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美味又香濃的豆漿不僅營養好喝，用來入菜一同與其他食材料理也相當合適！不過，中醫師陳玫妃表示，除了上述好處外，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材，動手自製中醫… 詳全文 >

撐陽傘、戴帽子、擦防曬乳…，炎炎夏日，民眾出門總是想盡辦法加強防曬，不過，裝備再齊全，還是很難完全不曬黑，有沒有秘訣能加速美白？中醫師張若偉指出，調整膚況必需從肝、肺著手，建議民眾自製一款「… 詳全文 >

提到美容，很多人首先想到的是去美容院。做一次美容的費用動輒就要上千元，如果妳受不住誘惑，在美容師的「花言巧語」下，妳花的可能還不止這個價。其實，只要能經常食用蔬菜、吃對蔬菜，照樣能讓妳的肌膚… 詳全文 >

不只在享受戶外活動的日子，甚至搭車中或在室內時，經常暴露在紫外線之下。大家都知道，紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白，大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以，肌膚的保養上，許多人都是注重後… 詳全文 >

許多美眉害怕皮膚曬黑甚至產生斑點，積極展開防曬和美白大作戰，但衛生福利部台中醫院營養室營養師邱鈴岑提醒，除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外，透過每天的飲食，吃對食物也能增強皮膚… 詳全文 >

益母草可以活血，有助於面容青春永駐；桃仁化瘀可使面容紅潤、氣色變好；白芷具有潤白、淡斑、淡疤的作用；小茴香精油可降低黑色素沉著，達到美白、淡斑的作用。這款漢方乳液可促進面容循環代謝，淡化黑色… 詳全文 >

春天天氣如「後母臉」，肌膚容易拉警報，隨著季節交替，肌膚也要跟著換季，當然女生一定需要的保養品，也應該跟著適度更換。如果沒有做好肌膚保濕修護，就會造成肌膚乾癢、起紅疹、脫屑等皮膚問題。為了照… 詳全文 >

新光集團第三代吳欣儒，近年接手新光醫院醫學美容中心的經營與推廣，她說，我現在作一個大整合的工作，很好玩的，要打破傳統醫院「等病人」的觀念，現在的醫美中心反而要「走出去」，不僅是行銷的推廣、 詳全文 >

現代人用眼過度造成黑眼圈日漸加重，看起來無精打采，甚至被誤會為夜夜笙歌，好不冤枉！為了迎接喜氣洋洋的農曆年，許多人趕在年底前擺脫「貓熊眼」，最經濟實惠的方式就是敷蔬果，但新光醫院醫美中心主任… 詳全文 >

冬季喝杯熱豆漿可以驅寒暖身，除此之外，豆漿還可以有許多變化。如搭配紅棗、枸杞、綠豆、百合等，可以達到潤燥養顏、通淋利尿，甚至「助性」的功效！ 詳全文 >

口感滑順、美味的菇類，可說是愛美女性的好朋友！菇類食物中，含有豐富的抗氧化物及維生素，適度食用有助肌膚亮白、滋潤、恢復彈性；此外，菇類中含有多種營養成分，更有提高人體代謝率、增強免疫力的作用… 詳全文 >

青春痘生長跟身體內五臟六腑的系統也有密切的關係。臉上痘痘不同的生長位置，能反映五臟上火的情況，也可以看出身體的健康狀況。 詳全文 >

想要打造易瘦體質，先量量體溫吧！林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾，多仰賴「體溫減重法」和防曬習慣，才完美變身為現在的女神模樣。國泰產後護理之家中醫師張家蓓表示，從中醫觀點來看，肌膚美白和… 詳全文 >

紅酒中所含有的多酚抗氧化物「白藜蘆醇」，不僅有助於防止心血管疾病發生，營養學教授楊新玲表示，適度食用含有「白藜蘆醇」的食物，更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果，對於愛美女性來說，… 詳全文 >