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7月溽暑，擁有美白肌膚，做好防曬很重要。而想要讓皮膚白晢、透亮，水分及蔬果的攝取可不能大意，大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳等具有膠質美白… 詳全文 >

日本有39名消費者，因使用含有專利美白成分「白樺精萃」的佳麗寶產品，出現膚色不均的「局部白斑」現象，其中2名年齡介於40至60歲的使用者，症狀特別明顯。彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿提醒… 詳全文 >

日系化粧品大廠佳麗寶旗下含有獨家專利美白成分「白樺精萃」的產品，驚傳在日本有39位民眾使用後，肌膚長出一圈圈的「白斑」，書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，因外力作用突然長出「白斑」，屬局部性黑色… 詳全文 >

知名化粧品大廠佳麗寶，含有獨家專利美白成分「白樺精萃RHODODENDROL」的產品，在日本傳出使用後產生白斑的不良反應，日本下令回收，我國今4日跟進，台灣佳麗寶化粧品集團發表聲明，即起下架… 詳全文 >

「多C多健康」不只是句廣告詞，也顯示出了維生素C對於人體健康的重要性，柑橘類可說是維生素C含量最多的水果，其中柳橙更在營養密度排行榜中名列第4（第1黃金奇異果、第2奇異果，第3木瓜），維生素… 詳全文 >

各種食物的營養及熱量高低都不同，為了統一出一個共同準則來評量食物的營養價值，「美國營養學期刊」就從營養成分與熱量的比值計算，得出食物的「營養密度」，意即在相同熱量下，食物所含的營養素種類與含… 詳全文 >

適逢「愛你一生」的2013年，許多情侶計畫在今年步入禮堂，因此早早就展開美容大作戰，但為了不讓新娘專美於前，丈母娘和婆婆也發揮「美人心機」，私下勤做保養，其中最大的課題就是抗斑。對此，中醫師… 詳全文 >

艷陽夏日，小心曬黑中暑！中醫師指出，具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清醒、緩解眼… 詳全文 >

「一天一蘋果，醫生遠離我。」雖然是句大家耳熟能詳的諺語，但身邊有許多朋友因為覺得蘋果放久會變黑，或是感覺吃起來味道怪怪的，總對這個好處多多的水果敬謝不敏。但自己就不同了，長大以後特愛吃蘋果，… 詳全文 >

還在花大錢追求抗老、美白產品嗎？其實想要擁有白皙肌膚也可以相當簡單，中醫師張文馨建議，除了在炎炎夏日做好防曬，還可以自己準備紅玫瑰、紅棗、枸杞、黃耆、白茯苓等材料，自己煮一壺玫瑰美膚飲，喝出… 詳全文 >

中醫師張文馨指出，過敏常使臉部肌膚顯得黯沉、有氣無力，當症狀嚴重時，臉部肌膚還會反紅，身體上的不適更影響美觀。平常晚上洗完臉，可在擦美白淡斑乳液的同時，搭配顴髎穴與迎香穴兩個穴位的按摩。按摩… 詳全文 >

為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維，可幫助清除體內自由基，提升抗氧化的能力，預防黑… 詳全文 >

國泰醫院皮膚科主治醫師吳光瀅表示，據分析各項抗氧化成份後的功效後，維他命E是最便宜有效的抗氧化物，而黑棗則榮登抗氧化食物寶座！中醫師張文馨也提到，黑棗屬黑色食物，中醫認為腎主黑，多補充黑色食… 詳全文 >

想要擁有美麗的凍齡美肌，除了防曬工作要勤勞，吃對食物更重要！經常受邀至各大電視節目的美女中醫師張文馨表示，吃對護腎食物，能滋陰養血，延緩老化。平常可多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝… 詳全文 >