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季节交替，过敏频来袭！尤其气温日益升高，冷气吹整晚更让你隔天喷嚏打不停，还产生恼人的黑眼圈与肌肤黯沉，只能眼看着自己离白皙美人越来越远。中医师指出，鼻过敏常使脸部肌肤显得暗沉、有气无力，建议每天可以按摩脸上的颧髎穴与迎香穴，促进血液循环、改善过敏，帮助打造亮白美肌。

当心！过敏让你「脸黑黑」

中医师张文馨分享，许多爱美的美眉们即使保养品擦了又擦，化妆品补了又补，还是挡不住因过敏引起鼻子周围、眼周、脸部血液循环变差产生的肌肤暗沉，甚至整个人也显得无精打采。当症状严重时，脸部肌肤还会反红，身体上的不适更影响美观。

张文馨医师提到，想要改善过敏引起的脸色暗沉，并且促进脸部血液循环，使气色红润、黑斑不进犯，平常晚上洗完脸，可在擦美白淡斑乳液的同时，搭配颧髎穴与迎香穴两个穴位的按摩。按摩时以中指或食指指腹，轻轻按压即可，约可持续30秒到1分钟。

颧髎穴─抗长斑、促血循

【位置】：纵轴，颧骨突起下缘凹陷处；横轴，眼外角直下。

【功效】：能防止颧骨长斑，促进脸部血液循环，使气色红润

想要改善过敏脸色暗沉，张文馨医师建议可以按压颧髎穴促血循，还能防止长斑。（摄影／黄子伦）

迎香穴─抗过敏、保美肌

【位置】：鼻旁5分，平行鼻孔下缘与法令纹交界处，按压有一凹孔，有酸胀感。

【功效】：能促进面部循环让人容光焕发，治疗鼻塞、改善鼻过敏。

想要改善过敏脸色暗沉，张文馨医师建议可以按压迎香穴。（摄影／黄子伦）

张文馨医师补充，除了穴道按摩，平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日凉品，或是富含维他命C、维他命A、维他命E、花青素的蔬果，对肌肤美白都相当有帮助。