華人健康網

本土疫情延燒，衛生福利部八里療養院的蘆洲門診職能治療在疫情嚴峻的端午時節，特別規劃透過線上提供遠距職能治療服務，「免費端午節親子體驗活動」，包括：端午接龍大賽、雙人合體立蛋、手繪立蛋體驗等，… 詳全文 >

端午節快到了，除了開心的放假過節，過節食用的粽子也是必不可少的。很多人都會開始吃粽子等高油膩的食物。吃完後總覺得肚子鼓鼓脹脹的，很不舒服，腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣，排便不順等等的問題。… 詳全文 >

食指大「粽」！端午節粽子吃什麼？南北部粽之爭再起！今年因受到疫情影響，多數北漂青年無法返鄉過節，但又思念家鄉味，因此在社群網站上表示「就算回不了家，也要吃南部粽過過癮」，造成網友們的熱烈迴響… 詳全文 >

隨著端午節來臨，不免俗地粽子無疑成為一種必需品，有些民眾會自己動手DIY獨家肉粽，也有些人會上網選購精美可口的粽子。每當端午節結束後，常會有民眾因為吃太多粽子而有罪惡感，進而開始執行減重計畫… 詳全文 >

防疫期間即將迎來端午節，近來腎臟科門診發現，長期慢性腎病患者，吃多了粽子導致飲食失控失衡。阮綜合醫院腎臟內科主任林正浩醫師表示，晚期慢性腎臟病的患者，離洗腎只有一線之隔，根本不建議吃粽子；有… 詳全文 >

健康吃粽不放縱、別傷胃！端午節連續假期，享受粽子美味千萬不要增重！醫師提醒，粽子吃太多，不但體重會超重，還可能造成「火燒心」胃食道逆流，甚至面臨高血壓、高血糖和高血脂的三高問題找上門。新北市… 詳全文 >

端午節是傳統的民俗節日，許多習俗也是多年來的經驗累積，包括：屈原、汨羅江、包粽子、艾草、香包、白蛇、許仙、立蛋等，也添增了許多可以懷舊的題材。日前八里療養院附設中和樂活心坊瑞齡社區服務據點，… 詳全文 >

端午節氣溫開始變熱，容易蛇蟲繁殖，且疫病多發。古代傳說端午節掛艾草可以殺菌、抗病毒。不是只有艾草，端午驅毒避邪也必備菖浦、雄黃。而吃粽子應景也免不了，奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓提醒，除了… 詳全文 >

端午節腳步近，街頭到處飄散著肉粽香，你愛吃南部肉粽？還是北部肉粽？猜猜看，南部肉粽與北部肉粽比一比，誰的脂肪比較多？國泰健康管理營養師胡淑婷建議，避免吃進肉粽過多的脂肪熱量，不妨嘗試吃少油高… 詳全文 >

顛覆你的想像！端午節吃粽子就怕變肥胖，因為每顆粽子的熱量相當於兩碗白飯。但是，你知道嗎，陳扆洵營養師表示，粽子中熱量最高的餡料，不是只有三層肉！還要注意用油炒過的糯米才是「吸油大王」，必需學… 詳全文 >

端午佳節除了划龍舟，最應景莫過於「吃粽子」！但台北市政府衛生局提醒，市售粽子多以糯米製成，且使用高油脂五花肉食材，不僅纖維質含量少，熱量更高達500至600卡，以體重50公斤者為例，需要健走… 詳全文 >

國內疫情趨緩，台灣更連續48天無本土病例！為了讓民眾順利恢復正常生活，指揮中心日前也於記者會上規劃於6月7日後鬆綁民眾生活防疫措施。而今（30）日傳出，雙鐵擬6月7日起恢復車上販賣餐飲？民眾… 詳全文 >

近來，網路流傳「陳時中指揮官說端午節前別出門」等訊息，對此，中央流行疫情指揮中心今（2）日表示，此一訊息為假消息，民眾切勿任意傳播，觸法遭罰，並造成社會恐慌。 詳全文 >

70歲的陳爺爺是1名糖尿病患者，血糖一直控制的不錯。可日前陳爺爺進行例行性回診追蹤時卻發現，飯後血糖高達230mg/dl、糖化血色素超過7.5%。原來爺爺前陣子有幾餐都以完整的一顆粽子果腹，… 詳全文 >