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相較於國人熱衷的保健食品，以及時令性的飲食進補，日本的養生秘訣更多藏於生活習慣中。日本從上世紀八〇年代開始，即已發起「8020護齒運動」就是絕佳的範例。所謂的「8020護齒運動」，用意是希望… 詳全文 >

23歲的陳小姐，最近刷牙時發現牙齒好像怪怪的，牙齦也不太舒服，甚至刷牙還會出血！經過牙醫鑑定，才知道原來她已罹患牙周病，不過，平日三餐正常、飲食均衡的她，前幾天去做健康檢查時卻發現血糖值檢測… 詳全文 >

根據衛生福利部健保署資料顯示，18歲以上國人牙周病盛行率超過8成，即使政府已推動口腔健康照護多年，不少民眾仍有「缺牙不處理、牙痛才看牙、潔牙不確實」的習慣，這些不正確的觀念都是讓自己深陷牙周… 詳全文 >

因孕吐不適，刷牙容易有作嘔感，而輕忽口腔清潔的重要性？當心，孕期口腔清潔不當，牙周病找上門，恐使早產風險大幅提升，危害母嬰健康！日本著名母嬰專家竹內正人婦產科醫師表示，孕媽咪們在孕期間也應做… 詳全文 >

油漱口，可漱掉牙周病？台南市1名54歲的家庭主婦，抱怨牙齦時常流血且口腔惡臭，後聽信友人建議，月前用油漱口希望能排除口腔內「毒素」，詎料，日前因牙痛難耐，經檢查仍確診為重度牙周炎，讓患者相當… 詳全文 >

在我授課的料理教室裡，前陣子有學生告訴我，「我母親活到92歲都沒有掉過一顆牙齒，她從以前就每天細心地用粗鹽刷牙。」我好奇地問，「也沒有生過病嗎？」她回答，「非常健康，也幾乎沒有健忘的問題。失… 詳全文 >

日復一日的忙於工作、連睡眠時間都少得可憐，上班族的生活就是如此的忙碌，連牙齒也同樣感受到這份緊繃的情緒！從口腔可以反應出人整體的健康狀態，如果你有牙齦出血、發炎等症狀出現，就要注意是否身體過… 詳全文 >

炎炎夏日來臨，總有許多人愛透過吃冰來消暑，但不管是吃冰淇淋、冰棒還是剉冰，一定都有深刻體會過牙齒接觸到沁涼冰品時，突然其來的那股酸痛感，再嚴重者，甚至連喝冰飲都會有神經抽痛！如此敏感的牙齒究… 詳全文 >

每次刷牙，從擠上牙膏、潔牙到最後漱口清除牙膏泡沫，許多人花不到一分鐘時間就草草結束，容易造成潔牙不確實，引發牙周病危機。台北市牙醫師公會口衛主委陳信光醫師表示，口腔健康對人體健康影響甚鉅，若… 詳全文 >

固定的刷牙習慣，除了防止蛀牙，減少口中細菌，也可能為身體帶來意想不到的好處。美國哈佛大學的最新研究，指出口腔中一種和牙周病有關的細菌，可能於牙齦出血時順著血流至腸道，並促成癌症的發生，或使現… 詳全文 >

我幫一位妙齡女孩檢查，看看明明沒什麼牙結石，也沒什麼牙菌斑（就是牙齒上白糊糊那一層），可是牙肉卻全部呈深紅色，紅得很怪，色質像沾了砂糖的紅色軟糖，還吹彈得破（就是用風吹或碰一下都會流血）。 詳全文 >

牙周病主要的致病元兇就是牙菌斑，進食後數小時內就會有牙菌斑的形成，若口腔清潔不佳，形成牙結石，會持續破壞牙周組織，造成牙齦紅腫、口臭、流血、牙齒移位，甚至牙齒脫落，影響咀嚼消化功能，對健康造… 詳全文 >

請勾選下方的句子，看看你有多少觀念是相同的？牙肉會流血是因為刷牙刷傷了？使用牙線不可以深入牙周囊袋，因為會造成牙肉流血，造成牙肉萎縮？ 詳全文 >

一年一度的七夕情人節又到了，不少有情人在今天相約來場浪漫約會。但如果氣氛正濃烈，想獻出熱吻的時候，對方口中卻傳出的難聞異味，恐怕讓人聞之卻步，美好情緒瞬間冷卻！雙和醫院牙科部醫師張維仁表示，… 詳全文 >