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懷孕期間，有強度的運動，因為擔心留不住胎兒，常讓孕媽咪感到卻步，然而，孕期運動若能在專業教練的指導下進行，就算是追求速度的飛輪運動，都能讓媽媽與寶寶從中受益，並讓孕期與生產經驗充滿美好。 詳全文 >

對於孕媽媽來說，看見像哈蜜瓜紋一樣的妊娠紋長在自己身上那可真是晴天霹靂！所以，預防妊娠紋，刻不容緩！然而到底孕媽咪會不會有妊娠紋，其實牽涉到先天遺傳和後天產期保養兩面向。 詳全文 >

懷有「小V寶」5個多月的藝人徐若瑄日前在個人臉書傳授挑選保濕乳液的「3不」祕訣：不要質地太濃稠的、不要味道濃郁的、不要質地太水的！徐若瑄還分享身邊親友經驗，認為懷孕是否會生成妊娠紋，應該和個… 詳全文 >

許多俏媽咪產後揮之不去的夢魘，就是肚子上留下來鬆垮的肚皮，就像阿婆的肚皮一樣如「布袋」既鬆又垮，難以恢復到孕前緊實狀態。1名27歲的黃姓女患者，去年生了第3個孩子後，肚皮變得非常鬆弛，不但看… 詳全文 >

妊娠紋，顧名思義即可知道是由於妊娠所產生的紋路，但妊娠紋不是疾病的一種，這僅屬於女性懷孕期間的生理變化，不過由於妊娠紋可能會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等部位，造成孕媽咪的困擾，… 詳全文 >

懷孕期間容易出現各種肌膚問題，孕媽咪可別忘了多花一點時間呵護肌膚，不過在選擇清潔用品及保養品時務必更加謹慎，避免影響寶寶健康。 詳全文 >

不知從何時開始，孕媽媽發現自己的肚皮中間出現了一條小小的細紋。到本月，這條細紋似乎突然增粗增黑，看上去醜陋無比。這就是孕期美麗殺手—妊娠紋。 詳全文 >

俗語說，男怕肥胖紋，女怕妊娠紋，一旦身上出現這些難看的紋路，多半會想除之而後快。皮膚科醫師蔡依倫指出，要擺脫「腹部妊娠紋」，須先從預防做起，除避免肥胖外，平日應多補充膠原蛋白食物，以及選擇易… 詳全文 >

懷孕之後，準媽媽體內的女性激素與人類絨毛膜性腺激素都會上升，後者增加時，會刺激胃壁黏膜，引起嘔吐現象，若準媽媽食欲不佳，未攝取足夠營養，懷孕初期時的膚色就會變得蠟黃。 詳全文 >

天氣越來越熱，許多身懷六甲的婦女就算氣溫再高，也不敢穿上短褲、背心，就是怕泛紅的妊娠紋出來嚇人。對於已經「卸貨」的媽咪來說，產後最不想留下的紀念品，除了贅肉外，就非妊娠紋莫屬了。對抗妊娠紋是… 詳全文 >

孕育生命的女人最美麗！但是，孕期過程中容易出現的妊娠紋、色素沉澱，總是遮掩了準媽媽的光采。更令人害怕的是，這些問題沒有好好處理，就會變成無法抹滅的印記。有沒有什麼方法可以有效解決？王子南營養… 詳全文 >

中醫師陳玫妃表示，在臨床門診上，也遇到許多深受妊娠紋困擾的產後媽媽，前來就診尋求治療。透過穴位按壓、揉捏的方式可以幫助肌膚緊實，達到淡化妊娠紋、緊實肌膚的效果。 詳全文 >

愛美是女人的天性，女性朋友永遠無法忍受身上多出一條細紋。然而，多數女性面對產後妊娠紋，往往感到很無奈。網路上流傳一個消除妊娠紋的偏方，內容提到將雞蛋清敷在妊娠紋上，能淡化紋路。皮膚科醫師陳雅… 詳全文 >

懷孕時容易膚色黯沉，不僅易曬黑也容易長黑斑，該怎麼辦？有哪些食物可以多吃、哪些食物建議少吃？中醫師教妳8個擺脫膚色黯沉的妙方，讓妳容光煥發、耀眼動人。 詳全文 >