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在學習外語時，可能會碰到一些困難，這時先不要鑽牛角尖，讓自己稍微放鬆一下也許會是個不錯的點子；美國華盛頓大學的最新研究，發現在學習第二外語時，大腦處於比較放鬆的狀態，有機會讓學習速度加快。 詳全文 >

許多人休息喜歡和三五朋友喝杯小酒，或自己一個人聽聽音樂、小酌一番。喝啤酒時聽甚麼音樂難道可能影響同杯啤酒在口裡品嘗的感覺嗎？ 詳全文 >

如果不想讓記憶力隨年紀衰退如上述窘況，就應該要利用各種方法，好好鍛鍊大腦，並多多攝取有利大腦思考運作的營養素，來延緩腦力的退化。飲食是每天生活所必需，也是最簡單且有效增進記憶力的方式之一，接… 詳全文 >

人是步行的動物，因此走路是最符合人體姿勢的動作。走路，可以均衡活動全身關節，包括腳踝、膝蓋、臀部、脊椎、肩膀等，使我們的身體達到平衡。而走路不同於跑步，不會造成軟骨過度負擔，並可適度地刺激韌… 詳全文 >

在古老時代有關大腦的科學，雖然並沒有左腦、右腦的機能分配之想法，但是加州大學的生理學者羅傑．史派利（R. W. Sperry）致力於此一領域的研究，而在1981年榮獲諾貝爾獎，從此有關大腦的… 詳全文 >

平日午餐或下午茶時間到餐廳或咖啡館用餐，會看到裡面幾乎清一色都是女性客人，不外乎兩人一桌或是幾個人坐在一起開心地聊著天。每當我看到這種景象心情就會變好，因為「大家都很認真在活化自己的傳達腦區… 詳全文 >

1名56歲陳姓婦人，在腦中風第2天出現無法控制自己左手的情況，如果右手拿東西，左手就會不受控制地將東西搶去，嚇得詢問：「我到底怎麼了？」大千綜合醫院神經內科主任鄭智文透過檢查發現，患者罹患罕… 詳全文 >

看電視需要使用視覺與聽覺，而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽，才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好，聽覺腦區相較之下比較發達。 詳全文 >

上班時常腦鈍鈍，除了喝咖啡提神外，也可以靠吃好油吃出好腦力！日本醫學博士暨腦科醫師表示，60％大腦主要由脂肪酸組成，因此攝取好的脂肪，可以讓大腦動力全開，而荏胡麻籽油、亞麻仁油中含有大量α-… 詳全文 >

英國蘭卡斯特大學研究學者提出的理論假說，指出厭食症的疾病成因可能來自於細菌感染造成免疫系統混淆，因而出現自體免疫的現象，造成大腦受到攻擊，並引發病人自我厭惡的感覺；這也是第一次有科學家提出厭… 詳全文 >

出去玩到了夜宿的飯店，枕頭軟硬適中，身下的床鋪更是舒服，一切感覺都如此美好，可是為什麼自己就是翻來覆去、沒辦法像在家裡一樣呼呼大睡呢？在過去，睡眠研究學者將這種到了新地方即無法輕易入睡的現象… 詳全文 >

台中1名10歲葉姓女童，原本個性活潑開朗，最近卻變得不太愛回話理人，就醫檢查發現頭部外側有一處腦膿瘍。由於女童發病前一兩周曾經到牙科診所治療牙齒，童綜合醫院神經外科主任周啟文判斷可能是拔牙造… 詳全文 >

多爬樓梯不只可以強化肌肉使身體更健康，根據《Neurobiology of Aging》刊登加拿大康考迪亞大學(Concordia University)的最新研究，爬樓梯很可能還可以幫助減… 詳全文 >

一天當中記憶力最敏銳的時段，是在起床後的三個小時和十個小時。如果生活作息是六點起床的話，就是九點和下午四點。這兩個時段對於大多數的上班族來說，應該是抵達公司正要上緊發條的時候，以及一天的工作… 詳全文 >