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正常人一天可以吃幾顆蛋?多吃蛋會有問題嗎?美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限,讓以往許多擔心「多吃蛋會讓膽固醇破表」的民眾自動解禁,肆無忌憚地大吃蛋料理!不過,三軍總醫院松山分院心臟內… 詳全文 >
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許多人認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便,甚至在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風,但是,三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是… 詳全文 >
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全球瘋喝咖啡,造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文,你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢?除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外,「常喝咖啡是護心或傷心」一直以來也是爭論不休的題… 詳全文 >
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許多人認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便,甚至在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風,不過,心臟內科醫師劉崢偉提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是「心臟衰竭」的前… 詳全文 >
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小陳最近收到健檢報告,發現有「血脂異常」的字樣,猜想可能是前一陣子交際應酬,膽固醇食物吃太多的關係,決定每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉透過… 詳全文 >
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降血脂藥物「冠脂妥」的主成分Rosuvastatin,被另一種成分Atorvastatin取代,再販售給不知情藥局以牟取暴利。這兩種成分都可以有效降低膽固醇,但彼此間有何差異?讓三軍總醫院松… 詳全文 >
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前一陣子,國內遭遇今年第一波寒流的襲擊,短短4天內至少造成154人猝死,影響關鍵除了「低溫」之外,急速降低的「溫差」更是致命關鍵。更可怕的是,除了猝死之外,三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢… 詳全文 >
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現代年輕人課業或工作壓力大,容易焦慮、心悸、胸痛,如果正巧又是身材瘦高的女性,有可能是罹患了二尖瓣脫垂症候群。二尖瓣脫垂症候群是一種常見的心臟瓣膜異常,近年發生率有上升的趨勢,有沒有致命性呢… 詳全文 >
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長期血壓失控,不僅會增加心臟病和腦中風的風險,甚至比一般人更貼近死亡,對此,醫護人員總是苦口婆心地呼籲民眾養成按時量血壓的習慣,但是,您量對血壓了嗎?量血壓要測量左手還是右手呢?三軍總醫院松… 詳全文 >
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美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限,讓以往許多擔心「多吃蛋會讓膽固醇破表」的民眾自動解禁,肆無忌憚地大吃蛋料理!不過,三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉提醒,雞蛋攝取還是要「適量」,… 詳全文 >
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膽固醇過高若輕忽不處理,日積月累下來,可能就在一瞬間突然引爆,造成不堪設想的後果。降血脂除了吃降脂藥外,飲食該怎麼吃、運動要怎麼動,才能達到降膽固醇的效果,讓三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢… 詳全文 >
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許多高血脂病患都是在長期飲食、生活習慣不良狀態下,逐漸累積而成,不過,許多人怕藥物有副作用,不想靠吃藥降血脂,以為只要靠飲食、運動就行。究竟什麼情況下該服用藥物?只靠飲食、運動真的無效嗎?讓… 詳全文 >
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一般人聽到「膽固醇」這3個字,總會將它和許多心血管疾病連結,除了敬而遠之外,還要處心積慮地將它剷除殆盡,彷彿膽固醇是十惡不赦的東西。不過,膽固醇對人體真的只有害無益嗎?讓三總松山分院心臟血管… 詳全文 >
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健康飲食型態質與量並重,除了六大類食物均衡攝取之外,適量攝取脂肪與非營養素(鹽、糖、酒精及咖啡因)也是另外一個重要的課題。 詳全文 >
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炎炎夏日,正是出遊踏青的好時機,唯近日仍有民眾因為爬山、水上活動時出現胸痛或胸口不適症狀至門診求診。如何評估胸痛是否就是心絞痛呢?除了症狀的特徵、位置、型態、加重及減輕因子外,危險因子的多寡… 詳全文 >