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為了最心愛的老公健康著想，從現在開始，身為好老婆的妳，不妨親自下廚，為他親手料理健康的下酒菜，幫老公控制好身形與體重，並且為他的健康把關！ 詳全文 >

「三高」控制不佳、飲食和用藥習慣不佳是主因，許多慢性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，若沒有積極控制與治療，再加上生活飲食和用藥習慣不佳，幾乎都會造成腎臟損傷，進而演變成慢性腎臟病。 詳全文 >

「氣功蹲站」是任何人都能做，簡單又有效的「三高」對策運動，遇到很忙沒辦法運動的日子，或是抽不出完整時間的人，建議試試看「氣功蹲站」。「氣功蹲站」和「氣功健走」一樣，是將普通的蹲踞融入氣功的運… 詳全文 >

或許各位會覺得有點像在自圓其說，但為何我們診所光憑著「第一口吃蔬菜」這種「改變吃的順序」方法，就能有效改善「三高」，請讓我為各位揭開當中的祕密。 詳全文 >

關於高血壓、高血糖、高血脂，我想各位也許已經有一定程度的認識，或是接受過醫師的指導，那麼接下來簡單彙整一下這三個疾病各自會有哪些症狀，以及那些症狀為何可怕的原因。 詳全文 >

中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁醫師表示，有的女性雖然體重大約50公斤，看起來並不至於過胖，但是因為缺少運動，身型卻不佳，腹部皮膚與曲線看起來就鬆垮垮的，這類族群體脂肪過多、肌肉量不足、肉… 詳全文 >

你是俗稱的「老外」一族嗎？外食族當心了！老是食用高油、高鹽、高熱量的食物，長期錯誤的飲食習慣，加上工作忙碌，充滿壓力的生活型態，以及缺乏運動等不良的生活習慣，恐增加高血脂、高血糖、高血壓「三… 詳全文 >

心臟病與中風發作總是說來就來，且常常在夜深人靜的半夜，或是清晨時刻發作，令人措手不及。為什麼這類突然發作的病症，總挑時刻突襲呢？科學家經過深入研究之後發現，心血管病變與身體的一種蛋白質分解有… 詳全文 >

保護腎功能，先從控制三高疾病風險做起！國民健康署資料顯示，民眾罹患三高疾病的種類越多，腎功能越不好，引發初期慢性腎臟病的機率是正常人的2.1倍；導致末期腎臟病前期的風也平均增加2.9倍。國健… 詳全文 >

一名70多歲的阿嬤到醫院拿了控制血壓的藥，一次就拿了28天的份，回家乖乖服用一段時間後，血壓果然都在穩定範圍內，等28天的藥吃完後，阿嬤自認為病情已經痊癒，就不再到醫院領藥，豈知過沒多久後，… 詳全文 >

冬天是心肌梗塞好發季節，營養師趙函穎建議，每日盡量攝取足夠的膳食纖維，以及多吃幫助膽固醇與鈉排除的蔬果，來防止血管硬化與高血壓。良食究好市集餐廳的負責人—吳媽媽推薦一道增纖維不增油脂的「蒜炒… 詳全文 >

中風長年高居國人十大死因第3名，也是導致成人殘障的最主要原因，中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師張恆偉提醒，高危險群在冬天應做好保暖，或透過針灸、穴位按摩促進末稍血液循環，降低中風甚至再次中… 詳全文 >

陽光普照的好天氣恐在周二變天，據中央氣象局預測，從周二15日晚間開始，受東北季風增強影響，雲量變多、溫度也將一路下滑。提醒民眾，入秋後鋒面持續報到，早晚溫差大易致血管收縮程度增加、血壓不穩造… 詳全文 >

健保署今8日公佈，自今102年11月1日起，將對健保特約醫療院所開立的高血壓、糖尿病及高血脂等三高慢性病連續處方箋，處方日數重覆率過高（慢箋頻開、藥費過高）的案件，將刪除超出額度的藥費！健保… 詳全文 >