香草茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「香草茶」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「香草茶」的資料

減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖

…而可能導致身體發胖。 **6.蜂蜜** 在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91239
更年期心悸、失眠又熱潮紅？試試這5種香草茶，補鈣、助眠減緩不適

更年期對每個人的定義不同，有些人甚至在40歲初頭就停經，也有些人症狀長達5至10年，有人嚴重到無法入睡、心悸，但也有人感受不到年紀在身上的變化。我步入50歲時，並沒…
http://www.top1health.cn/Article/295/86016
覺得心情煩悶、消沉嗎？DIY一杯檸檬香草茶療癒身心，趕走一身煩躁

心情消沉、煩躁時，飲用檸檬香草茶便能安定情緒。因檸檬香蜂草的白色小花裡含有花蜜，能夠吸引蜜蜂靠近，而被取為學名「Melissa」，在希臘語中代表蜜蜂的意思。被認為有助活腦與強壯，也…
http://www.top1health.cn/Article/335/84492
失眠不一定是想太多、活得不夠認真！無法躺到床上就睡著可能和這原因有關

…法要讓自己入睡，已經是很稀鬆平常的事。睡前喝熱牛奶或香草茶、更換寢具等幫助睡眠的方法，我也幾乎全部都試過了。無論在什麼情況下，我也很少會睡午覺。這種至少要翻三十分鐘以上才會…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132
從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後一次減重

…少5種的青菜、3種低升醣水果、2000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

…5種的青菜、3種低升醣水果、2,000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…在這裡指的不是美食饗宴，而是用花草茶飲輔助人體安神鎮定，前段香草茶飲介紹的羅馬洋甘菊、玫瑰或薰衣草都是很好的選擇，皆得以於晚餐1個小時之後飲用，藉由花草茶之暖心舒壓特性，享受夜晚時…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…蒜族，在吃過大蒜後第一步就是先潔牙、去除食物殘渣，之後可喝些香草茶，如薰衣草茶、薄荷茶、玫瑰花茶、洋甘菊茶、迷迭香草茶等來消除口氣。 **★黑大蒜** **顏色：**黑褐色…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…「壓力肥」上身！ **營養師教甩壓力肥！有氧運動＋芳香香草茶好舒壓** 因此，想要擺脫惱人的壓力肥，最重要的關鍵就在於適時的放鬆！梁家瑋營養師指出，雖然現代人生活完全脫離壓…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…小朋友共同採收新鮮的薄荷、甜菊及香蜂草，泡成健康美味無負擔的香草茶。實踐大學食品營養與保健生技學系汪嵩遠助理教授，帶領6位學生蔡蕎璘、張紓瑜、吳宣慧、陳姿頴、程韵琁、李珮如…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
喝水喝對方法　就是便祕的特效藥！

…的水或白開水。酒精飲料或含咖啡因的飲料不算水分，不含咖啡因的香草茶或味噌湯等則算水分。蔬菜水果、海藻類、豆腐等也含有許多水分。「不喜歡喝水」的人可以多吃富含水分的食物。還有…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069
晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

…蜂蜜，葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素** 在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…的作用，早上使用會更具效果。 **方法5／讓心靈放鬆的香草茶** 建議在睡前的 30 分∼1 小時前飲用。 **纈草：**鎮定緊張與不安，能夠促進自然的睡眠。 **蜜蜂…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
喝茶護健康？5大藥草茶對症才有效

…cs斯里蘭卡常見飲品** 這裡提到的雖然不是阿育吠陀所教的香草茶，但卻是斯里蘭卡最常見的飲品。 **Top1／奶茶** 奶茶豐富的甜味與辛辣的咖哩料理非常搭，在當…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628
蒲公英牛蒡茶　舒緩情緒兼排毒

文／郭姿昀用途：皮膚發癢、身體排毒、舒緩情緒材料：牛蒡2克、蒲公英根2克、熱開水350ml ![][48073] 參考香藥草煎煮法，水滾後關小火，減少三分之一才關火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞