阿金飲食法 | 搜尋結果

「阿金飲食法」搜尋結果

總共找到 12 筆符合關鍵字「阿金飲食法」的資料

斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…道，會增加患食道癌的機率。][222560] 5.**阿金飲食法：**訴求「光吃肉就能減肥」的高蛋白飲食方法，但長時間不攝取澱粉或碳水化合物，易造成頭暈、精神不佳、尿液酸臭等…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像

…酮飲食」、還有日後發展的「合併中鏈三酸甘油酯之生酮飲食」、「阿金飲食法」，以及穏定血糖為基礎的「低升醣指數飲食法」。在2017年於英國醫學期刊（British Medical …
http://www.top1health.cn/Article/320/55837
糖尿病患應控制碳水化合物攝取量　減重飲食大對決─下

…者大概平均都攝取了20%的蛋白質，即使是被人稱為吃肉減肥法的阿金飲食法也是如此。這裡可以得到一個結論，**正常人在飲食中攝取的蛋白質總量增減不多，身體似乎會去控制蛋白質的總攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…是個素食主義者，所以各位應該可以想像，當我必須發表研究結果是阿金飲食法的（減重）效果比較好時，這真是個吞不下的苦果。」克里斯多福．加德納（Christopher Gardner）在…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…中史丹佛大學研究也有相同的看法）。低碳水化合物的飲食設計是由阿金飲食法來的，也就是羅伯特．阿金博士倡導的飲食法（詳見〈離經叛道的阿金飲食法〉一文）。阿金博士強調少吃碳水化合物、多吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…

…肉的飲食法。低醣高脂飲食法，只是一大類的飲食法，在底下又可分阿金飲食法（Atkins），班廷飲食法（Banting），Paleo，South Beach等。每種飲食法的安全食物清單…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400
低醣高脂飲食減肥，究竟是利還是弊？

…吃」，雖然這只是虛構的對白；不過有減重經驗的人，或許都聽過「阿金飲食法」，不但讓你有得吃，還聲稱減肥短期可以奏效。要提醒的是，根據近期一項針對肥胖合併糖尿病患研究指出，雖然此飲食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593
大口吃肉真的能減肥？小心賠了健康還多了隱憂！

前幾日參加親戚喜宴，滿滿一桌大魚大肉，生魚片拼盤、豬肋排、佛跳牆……看得口水直流，吃到小腹凸出都不好意思了，然而對面那位永遠嚷著要減肥、吃一頓飯總像和意志力拔河的王伯伯，竟毫無顧忌…
http://www.top1health.cn/Article/250/43507
低碳水化合物營養不均？營養師分析

對於低碳水化合物飲食法，也就是「阿金飲食法」，大部分的人在首次接觸時，多存有一些疑問，比如，說在持續低醣飲食的情況下，是否會有熱量攝取不足、營養不均衡的問題。對此，我們將一一答覆。…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801
極低碳水化合物有風險？營養師解析

一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。許多人對上述極低碳水化合物飲食法有興趣，也提出了許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776
極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。 ![][80944] **極低碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10

…甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的機率。 7.**阿金飲食法：**訴求「光吃肉就能減肥」的高蛋白飲食方法，但長時間不攝取澱粉或碳水化合物，易造成頭暈、精神不佳、尿液酸臭等…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442