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癌症時鐘不斷快轉,想要防癌、抗癌,應從平常養成飲食好習慣做起,提早做好防 癌準備。日常生活中可以多吃哪些食物來增加抗癌力?最新防癌、抗癌的食物有哪些? ![][204092] …
http://www.top1health.cn/Article/261/77796…和癌症研究中,評估人體內部時鐘或生理週期的重要性,以及制定預防癌症的飲食建議的必要性,這些建議不僅著重於飲食的類型,也注重飲食的量。 巴賽隆納ISGlobal的主要作者Man…
http://www.top1health.cn/Article/248/75224…攝護腺)癌(減8.7%)、卵巢癌(減8.2%)。 **防癌症奪命,養成健康生活型態+定期篩檢助預防** 除了公布新年度的北市十大死因、十大癌症死因排序外,台北市政府衛生局呼…
http://www.top1health.cn/Article/319/76625…告指出,菇類的多醣體有助於腸道益菌增加與增強免疫能力,進而預防癌症的發生,可以說是吃菇一舉數得! **控制膽固醇要訣:保持理想體重、適當的體能活動** 控制膽固醇日常還要注…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396…人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世,除了讓人不勝唏噓,也喚醒民眾對防癌的重視!事實上,根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌!…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410…你知道,吃對菇類食物補充其富含的多醣體及氨基酸成分,更有輔助防癌、抗癌的好處嗎?就讓我們聽聽專家怎麼說! ![][202048] **不只高纖低脂,菇類更富含多醣體、多種人…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323…是,吃蘋果可不要隨便放棄蘋果皮!網路流傳:「蘋果連皮吃,能夠防癌、抗關節炎」,蘋果皮真的這麼神嗎?營養師指出,蘋果皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養素,連皮吃對人體健康有意想不到…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218…啡,不但提神,近來網路也瘋傳:「喝咖啡能幫助補充綠原酸,有利防癌、減肥」的說法,引起不少網友關注。究竟什麼是綠原酸?真有這麼神奇的作用嗎?想補充綠原酸,一定要喝咖啡不可?就讓我們聽…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149最近太陽越來越毒辣,戶外活動一定要注意防曬,遠離皮膚癌威脅!根據衛福部最新的癌症登記報告(2016年),皮膚癌在十大癌症中排名第9名,絕對不可以輕視。尤其,眼皮不注意防曬,也有可能…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047…健康署王英偉署長呼籲,「定期做四癌篩檢是每個家庭的作業」,把防癌的觀念落實到生活中,家人間互相提醒關心,早期發現早期治療。也提醒民眾檢查若有異常,必須尋求專業協助與標準治療,切勿聽…
http://www.top1health.cn/Article/319/74972花椰菜、番茄因含有多種維生素、植化素等抗氧化成分,故一向有「超級食物」的美名,被民眾視為養生必吃的蔬果之一。不過,花椰菜、番茄的營養價值可不僅如此!營養師表示,若能將花椰菜和番茄一…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962…麗菜等,依季節搭配不同蔬菜吃。我就讀研究所時曾經研究過芽菜的防癌效果,所以也會吃芽菜當早餐。 順帶一提,芽菜意指植物的芽。以食物來看,是指剛發芽的蔬菜或穀物。常在市面上看到的…
http://www.top1health.cn/Article/261/72710近來網路廣為流傳「用麻油炒菜,能有效補充木質素,有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法,讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜,真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎?就請專業營養學教授,教我…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680茶不僅是全世界最受歡迎的飲料,也是最健康的飲料之一。請不要把真正的茶和多種植物製成的花草茶或藥草茶搞混,真正的茶是使用茶樹(Camellia sinensis)焙製的,茶樹這種常青…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461… **名人屢傳罹癌 國健署:健康生活型態是防癌關鍵** 國健署也提到,癌症防治最重要的是「預防勝於治療」,癌症的危險因子可分為先天及後天型。先天的危險因素,可歸…
http://www.top1health.cn/Article/310/71373