…歧杆菌。 ▪️泡菜:含有乳酸杆菌。 ▪️味噌:由黄豆、清酒麴、盐和米发酵而成。 ▪️纳豆:由纳豆菌发酵而成。 ![4种益生菌代表食物(图片提供/张语希营养师)][22834…
http://www.top1health.cn/Article/320/94596…菌、双歧杆菌);泡菜含有乳酸杆菌;味噌是将蒸煮过的黄豆添加清酒麴、盐和米所发酵形成。纳豆属于发酵食物,于蒸煮过的黄豆再加入纳豆菌(Bacillus subtilis natto)发…
http://www.top1health.cn/Article/30/89489…言大致内容如下:将优格加上一点盐,可以使乳酸菌再次发酵,类似酒麴酵素成分,而此成分能使优格的营养分子变得更小、更好吸收,因此有助消化与瘦身。 **减重专科医师:吃优格帮助肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/75370…脚冰冷** 新光医院营养师夏子雯表示,甜酒酿是将糯米接种酒麴,经轻微发酵,使之部份糖化而成。酒酿性甘温,含有丰富的维生素B群、矿物质和醣份,可补气养血。 **甜酒酿含钙…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271…原生种植物,是原住民族的传统作物,常被原住民当作酿制小米酒的酒麴原料,含有高膳食纤维,是地瓜的7倍、燕麦的3.4倍,膳食纤维可增加饱足感占有肠胃体积,延长下次进餐时间,促进肠道蠕动…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283…含有酒精吗?** 甜酒酿的由来已久,而且原料非常简单,只有酒麴、圆糯米和水,一般认为甜酒酿产自于酿米酒的前段步骤,因为甜酒酿是圆糯米加入酒麴发酵后的食品。因为各地口味喜好不同,而…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…78180] **【葡萄醋】** 材料:葡萄、砂糖、酒麴。 做法: 1.葡萄洗过晾干,并将酒麴捣碎。葡萄连梗带皮捏碎,与砂糖混合放入罐中。 2.把罐子盖好,天热只需一…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801… 另外,台湾藜又称红藜,是原住民族早期传统作物,作为酿酒之酒麴,其营养丰富,蛋白质含量与小麦相当,而为稻米的2倍,膳食纤维含量为燕麦的3倍、地瓜的6倍,矿物质方面,含钙特别丰富,…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644…选择。也可以试试几种预防胃胀气的食疗方: **鸡肫皮煎酒麴:** 腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒麴15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…的原料如同酿制汾酒以高粱为主,蒸好后再掺入谷糠与麸皮,并拌入酒麴后放入缸中等待第二次发酵;而台湾的「五印清醋」风味是成熟浆果味,酸度较高、色泽偏暗,原料也简易许多只有糯米以及小麦草…
http://www.top1health.cn/Article/289/18324…!酒酿DIY** 材料:白糯米、黑糯米或红糯米1kg、酒麴15g、水500c.c. 做法: 1.将糯米洗干净,用一般煮米的方式煮熟或隔水蒸熟。 2.将熟糯米饭摊开放…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491…比较高,所以食用量要适当。 酒酿的简单做法,是糯米加入酒麴或酒药发酵而成。至于酒酿的酿造成分则会随着发酵的进度而产生变化。在成熟的酒酿中,水分占了百分之五十,酒精占百分之二,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488…植物的红藜,因富含淀粉酵素的特性,常被原住民当作酿制小米酒的酒麴原料,或与稻米、芋头共煮,有时候也会当作头饰使用。农业委员会资料显示,红藜的蛋白质含量是稻米2倍、膳食纤维是地瓜6倍…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648…南、苗栗、嘉义及花莲等地见到小麦栽培,而且打破国产小麦局限于酒麴使用之限制,多样化利用于面粉、面条或馒头等制品使用,提供国人在选购相关制品时,不一样的新选择。
http://www.top1health.cn/Article/4206