…无声变化中找出关键警讯 女性40岁后进入中年,可能出现许多身体小毛病,多是因为荷尔蒙引起。「女性荷尔蒙就像身体的指挥中心,当它逐渐减少时,会牵动骨质密度、甲状腺功能、代谢与情绪状…
http://www.top1health.cn/Article/248/96335…排出体内老废物质、毒素,让身体重新启动,达到控制体重,甚至让身体小毛病一扫而空! ![][210851] 近年来,「酵素断食」已经从「最新&最强的减重法」蜕变成「获得真正健…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…牛奶、麸质、小麦等。][210779] **吃错食物让身体小毛病不断!其实抽血就能厘清过敏原** 当过敏食物进入身体内会形成一些分解不完全的大分子蛋白质,此时若又有肠漏的问…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208…难以发挥正常的调节功能,导致自律神经失调找上门。 **身体小毛病一箩筐找不出原因?可能是自律神经失调作祟,别头痛医头、脚痛医脚!** 周宗翰中医师提到,一旦自律神经失调发生…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160…以及搭配的蔬果汁,除了能增加抗氧化力对抗老化、增加免疫力对抗身体小毛病,还有助于降低体脂肪、维持窈窕体态。 ![(图片提供/橙实文化)][184701] **【植化素明星食…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978…跆拳道国手遴选失之交臂,未来自己会好好注意自己的身体,不轻忽身体小毛病,并保持愉快的心情,待休养完毕后会再继续努力,再为国家与自己争取运动的最高荣誉。 **【医师小叮咛】:*…
http://www.top1health.cn/Article/233/75385…环境起变化,就可能出现粪便异常。日本医学博士内山明在新书。《身体小毛病跟妳想的不一样》中提到,从每天排便自我检查中,可以了解日常该注意而未注意的身体征兆,以找出根本病因、远离疾病风…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508…作都会痛。日本滨松医科大学医学部医学博士内山明好,在其新书《身体小毛病跟妳想的不一样》中,特别分析以下7种疾病引发腰痛的不同病名: ##★《疾病之1》 **病名:腰椎椎间盘…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507…养肝。 肝,是实质的解毒器官,可预防疲倦、焦虑、烦躁等身体小毛病的发生,也可以分泌胆汁,为瓦解脂肪的原料,有助减重和防胖。另在中医观点中,肝不好,大小病痛也会接踵而来,肝血不…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…G动作一览** 下背疼痛、容易腰酸背痛,这些日常生活常见的身体小毛病,其实都是日积月累而来的问题,江淳睿物理治疗师表示,腰椎的压力不仅是来自于身体的重量,还必须考虑身体的重心和腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659…排出体内老废物质、毒素,让身体重新启动,达到控制体重,甚至让身体小毛病一扫而空! 近年来,「酵素断食」已经从「最新&最强的减重法」蜕变成「获得真正健康的方式」。为什么「酵…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613…意蔬果579的原则,以免舒缓了肌肉酸痛,却又引发另一种潜在的身体小毛病。 **KO铁腿不适!优质蛋白质、ω-3脂肪酸也能帮上忙!** 减缓肌肉酸痛,除了运动后吃一点新鲜…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090…不能再像冬天一味大吃大喝进补了,是时候需要更换一下食材,赶走身体小毛病,让身体更坚强。 ![][73812] **白洋葱、紫洋葱,赶走身体小癌症** 洋葱一般有三种,白皮…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415你有什么身体小毛病?你对于小毛病的感受如何?根据一项由健康管理机构及演译基金会共同进行「2014年身体小毛病代表字」调查发现,「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「涩」是身体小毛病前五…
http://www.top1health.cn/Article/248/23111…该怎么做呢?吴映蓉博士进一步说明,想有效改善体质,远离恼人的身体小毛病,必须从调整体质做起,除了注意平时生活的作息,更要养成良好的饮食习惯、「吃对」食物,摄取足够且均衡的营养,才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994