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「蔬果汁」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「蔬果汁」的資料

超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…rtfoods)減重。除了控制每天攝取熱量，尤其每天飲用3杯蔬果汁，包括芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘類水果等，以活化體內去乙酰化酶，據說藉此促進新陳代謝、增加肌肉、燃燒脂肪，同時…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

…體的飲料。現代人也有一早就喝百分之百蔬果汁的習慣，這麼做的人也不在少數，但是尤其是水果多數具有冷卻身體的作用，冰河脈的人如果要在早晨喝蔬果汁，得要費心選擇適…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…質》中，特別推荐愛美女性必吃富含「植化素」的蔬果，以及搭配的蔬果汁，除了能增加抗氧化力對抗老化、增加免疫力對抗身體小毛病，還有助於降低體脂肪、維持窈窕體態。 ![（圖片提供／橙實…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…釋出更多營養成分，放在冰箱中保存可長達4個月，將亞麻仁籽打入蔬果汁，或是灑在優格上。 **推薦料理：**亞麻仁籽煎餅。 **■防癌食物8.花椰菜** **抗癌成分…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

…加薑片、龍眼、芝麻、薑黃和胡椒，或是將糙米炒過一起打。我試過蔬果汁加薑片，每人約3克，味道相當不錯，還有助於改善體寒流涕的現象，預防關節疼痛；薑黃加胡椒不僅防癌、抗發炎，還可以溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

…得攝取足夠蔬菜，三餐外之點心可以由水果取代，家中亦可製備天然蔬果汁來增加蔬果攝取。 **菸害毒害** 香菸因容易取得且難以戒除是民眾健康危害的頭號殺手，又因為無聊好奇、朋友…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…就需要身體更多運作才能消化；而另外，或許令你更驚訝的是，綠色蔬果汁和生的羽衣甘藍也會擾亂系統的運作。這些食物中含有「甲狀腺腫素」（goitrogens）的物質－含有此類物質的食物包…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…食纖維，也會因此而流失不少。除此之外，許多人在喝鮮榨蔬果汁時，會將果渣濾掉，其實僅存的植化素及膳食纖維都存在果渣中，若濾掉不喝，就會降低膳食纖維的攝取，十分可惜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…腎臟健康的疑慮，食用時切勿過量。 **迷思4／嗜喝高纖蔬果汁：** 蔬果汁除了容易有糖分、甜度過高的疑慮，也容易有鉀離子含量偏高的問題，易影響腎臟病病友鉀離子的代謝功能，增…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
網傳喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石？營養師說…

…橘類果汁時，6大多加注意的飲食事項： 1.新鮮剛榨好的蔬果汁上，常會有一層厚厚的泡沫，為了不影響口感，許多人常會把它當成雜質過濾、撈除掉。但事實上，現榨果汁上的泡沫中含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…蔔獨特的氣味，讓不敢喝紅蘿蔔汁的人也敢品嚐這杯美味營養的護眼蔬果汁。 **★檸檬奶油烤鮭魚** **材料：**鮭魚1片、檸檬1顆、奶油10克、米酒2小匙、鹽1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…抗癌餐盤」食譜，其中每天必吃的除了薑黃飯之外，還有特別配方的蔬果汁。 ![][193115] 如何進行心、動、吃的調整？包括呼吸、靜坐可以調理心情，使心靈沉澱；運動、氣功可…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
《Line瘋傳》熱苦瓜只殺癌細胞、救你一輩子！營養師：魔鬼藏在這…

…體內環保都有益處。建議蔬菜水果能用吃的就不要打汁，而如果要打蔬果汁，則建議蔬菜水果的比例2：1，蔬菜的量要比水果多1倍，來避免血糖的上升造成脂肪囤積。苦瓜中含有草酸…
http://www.top1health.cn/Article/302/70285
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…料理要吃，搭配起來有加乘效果的更要開心吃。 **【好喝蔬果汁】** 這是我常開給病患的蔬果汁配方，可幫助改良腸胃道環境，早上、中午、下午都能喝，最晚不要超過下午五點。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **單靠生菜沙拉、水煮食物瘦身？小…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220

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