葉綠素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「葉綠素」搜尋結果

總共找到 173 筆符合關鍵字「葉綠素」的資料

射手座是天生活動咖！聚餐續攤前先學3招保肝

…法2／多吃綠色蔬菜** 特別指定綠色的蔬菜，就是因為其中的葉綠素（chlorophylls）是關鍵成分，不僅僅可以幫助保護視力，它也是幫助中和體內重金屬成分、化學物質等，幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…含有「茄紅素」（Lycopene），所以呈現紅色；菠菜中有「葉綠素」（Chlorophyll）和「葉黃素」（Lutein），所以擁有翠綠的顏色；大蒜中含有蒜素（Allicin）所以…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

…鹽巴效果會更好。鹽巴會提高熱水的沸點，高溫能夠迅速穩定蔬菜的葉綠素，烹調之後，顏色會變得更鮮豔。此外，加鹽巴還可以預防營養素因為浸透壓而溶進熱水裡。 ** (４)別一次放太多…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678
防失智吃地中海飲食　一日食譜健康吃

…有茄紅素、紫色的葡萄含有花青素跟白藜蘆醇、深綠色的葉菜類含有葉綠素，而這些植化素可以幫助體內的抗氧化作用，對於身體健康極有幫助。  ![堅果的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/40531
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…大地生發時首先長出來的。在春季，我們就是要多吃一些含葉綠素比較多的植物，這樣的食材能保證我們的體內陰液充足。同時，春天主風，容易使人感覺口乾、口渴，所以我們平時應該多飲水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…蔬菜，如芥藍、大白菜、花椰菜和抱子甘藍。深綠色蔬菜都含有大量葉綠素，能中和有害的化學物質。味道苦澀的蔬菜如蕁麻、西洋菜、芝麻菜、蒲公英和芥菜是天然的淨化蔬菜，都能幫助身體組織的淨化…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…，另外因為油茶油是油茶籽壓榨而得，冷壓油茶油的話還含茶多酚、葉綠素等植化素。因具抗菌作用，傳統上被認為顧胃、護膚，因富含「單元不飽和脂肪」，因此也有東方橄欖油之稱。橄欖油含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
一罐油用到底？油品知識大公開

…廟麵在新加坡被檢出，但在台灣沒有是一樣的道理。 **銅葉綠素到底有沒有營養？** 鎂葉綠素能行光合作用，能讓細胞修復還原，是身體所需要的營養，但缺點是極不穩定，所以無法添加…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？(下)

…在。β-胡蘿蔔素為一種黃、橙色色素，有時黃、橙色也會被綠色的葉綠素所遮掩，而大部分堅果並沒有代表著β-胡蘿蔔素的黃、橙色。堅果中維生素A含量最高是翠綠色的開心果，但每百公克也僅能滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807
DIY動手做！微波爐就能做出乾燥蔬菜

…有的「多酚」、形成番茄紅色外觀的「茄紅素」、菠菜的色素成分「葉綠素」、蘿蔔的辣味成分「異硫氰酸鹽」等等都屬於植化素。美國從 1990 年代就開始研究，將植物中對身體有益的必須營養素…
http://www.top1health.cn/Article/145/38503
讓你不知老為何物！綠花椰菜威力大

…力。豐富的維他命C 也能增加免疫力，預防感冒跟癌症。鮮綠色的葉綠素能降低血液裡的膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇。維他命C 與連結細胞間的膠原蛋白有關，能藉此打造出健康的皮膚跟血管，…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

… 4.煮熟後加鹽調味即可。 **效果：** 空心菜中的葉綠素有「綠色精靈」之稱，可潔齒防蛀牙、健美皮膚，為美容佳品。 **注意事項：** 空心菜性寒，體質虛弱、脾胃虛寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

…，但由於抹茶富含維生素E，所以會出現上述的情況。而抹茶也富含葉綠素，飲用方式是將茶葉用石臼碾成粉後泡水溶解飲用，與直接食用茶葉是同樣的意義。因此，直接攝取前述成分上，我個人認為食用…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

…但葉子是植物行光合作用、製造養分的地方，含有許多能量和豐富的葉綠素，對健康特別有益。  ![張若偉中醫師建議，孕期飲食以均衡和天然為主，不需刻意進補，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲

…脂肪酸含量豐富，可以預防心臟疾病；外膜呈現淡綠色的開心果含有葉綠素，可以避免人體受到引起老化的活性氧之侵襲。堅果類的一日建議用量是30公克左右。因為各種堅果類的營養素含量不…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341

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