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「茶凍」搜尋結果
總共找到 16 筆符合關鍵字「茶凍」的資料-
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦
…低的和風醬，麵包挑選五穀雜糧口味，而且盡量不要抹醬，甜點選擇茶凍或咖啡凍，飲料當然是喝無糖最好囉！ ##巧選雞肉海鮮 搭配紅醬清炒 最後提醒，義大利麵如果能搭配豆類的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092 -
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」
…量僅有4卡，喝起來無負擔。另外，偶爾也會加入在傳統仙草凍、紅茶凍中，也是可口的甜品。 **3.喝咖啡多一點「鈣」：** 謝明哲教授也說，喝咖啡時也可以同時加一點鈣與蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572 -
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美
…胃功能不好的人，建議不要空腹飲用。 **【抗老食譜】綠茶凍** **材料：**綠茶包3包、吉利T粉5湯匙、水1000c.c.、糖依照個人喜好。 **作法：** 1. 水…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028 -
營養師教你健康吃年菜 諸事大吉歡喜過好年
…果、橘子等)及自製低熱量點心(如：加代糖的枸杞銀耳、杏仁凍或茶凍)取代，以低熱量花茶或飲料取代含糖飲料。 **飲酒小酌即可：**過量飲酒危險又傷身，可能造成痛風發作、腸胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624 -
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了
網路流傳：「冷泡茶因為含有較多兒茶素、茶多酚，有助瘦身」，是真的嗎？喝茶最好熱熱的喝，還是溫溫的喝，或是冷冷的喝對人體健康最好？來聽營養師怎麼說。 茶葉中的成分包括：多酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078 -
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？
為什麼有的人喝茶會刮胃？有的人喝茶會睡不著？有的人喝茶會頭痛？有可能是因為喝錯時間，以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別，不知哪一種比較適合自己？明明已經快要睡覺了，卻還是喝上一杯綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541 -
測基礎體溫不光能助孕 更有助了解身體狀況
…推薦可以攝取可補充鐵質及預防貧血的黑棗或葡萄乾等天然甜食，或茶凍飲及薑茶。 **花草茶** 尋找喜愛的花草茶，度過輕鬆時刻。 **野玫瑰果茶** 維生素含量豐富，具…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573 -
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感
喝茶燃燒脂肪，還有更快的妙方！近年研究發現，綠茶中的兒茶素具有很強的抗氧化力，有助於體脂肪的燃燒，但如何提升人體對兒茶素的吸收和利用，更快達到預期的減重目標？營養師建議，綠茶搭配維…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713 -
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡
…水加工變身為粉末狀後，服用便利性提高，還可以搭配水果、果汁、茶凍、咖啡凍、蛋糕、布丁等甜品食用。尤其少了液體、凍狀等載體，熱量可減少，脂肪含量也低於0，即使是愛美、注重身材的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670 -
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來
…的乳酸菌不只能直接食用，還能灑在沙拉中一起吃，或是搭配水果、茶凍、布丁、蛋糕等甜點一起吃，享用美食同時，也不必擔心便便又卡卡。
http://www.top1health.cn/Article/320/32644 -
少碰青醬！義大利麵這樣吃才會瘦
…低的和風醬，麵包挑選五穀雜糧口味，而且盡量不要抹醬，甜點選擇茶凍或咖啡凍，飲料當然是喝無糖最好囉！ **巧選雞肉海鮮 搭配紅醬清炒** 最後提醒，義大利麵如果能搭配豆類的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035 -
《PK網傳》兒茶素能燃脂？趙函穎這麼說...
網路盛傳「飯後來點綠茶，剛剛吃的油脂都可以全部被分解不吸收……多喝綠茶可以燃燒脂肪就會瘦」真的是這樣嗎？且聽趙函穎營養師來說明。 **喝茶素能消脂，真的嗎？** 只要喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684 -
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招
…望就會減少了！ **營養師私房料理大公開！「繽紛蒟蒻柚茶凍」低卡又美味** 若真的無法忍受不吃甜食的慾望，張惠萍營養師親自設計的一道利用新鮮水果、天然食材，搭配低卡蒟蒻製成…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225 -
「腎」利飲食！手做4道低氮料理
…即可。 <!--more--> ![低氮澱粉點心示範：抹茶凍。（圖片提供／大千綜合醫院）][53186] **【客家碗粿】**（4人份） - 粿漿材料：在來米粉1杯（2…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915 -
「凍」抹條！自製烏龍茶綠茶凍
…消暑，腸胃可能受不了，不如改換一下以烏龍茶、綠茶為主的「消暑茶凍」，同樣能夠達到消暑生津的作用，而且茶飲均屬於低卡的食材，就不必擔心有肥胖的問題。 
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