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「腸道排毒」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「腸道排毒」的資料

養好腸道、排毒、燃脂，就靠「這1杯」！日本養生專家：1天喝3次溫開水不生病

養好腸道、排毒、燃脂其實很簡單，就從一杯溫開水開始！但是，溫開水，你喝對了嗎？日本上班族養生排毒就靠這一杯，專家提醒，只要在對的時間、用對的方式喝，1天3次，就能啟動健康開關，活力…
http://www.top1health.cn/Article/320/95204
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…累積？其實，不必因此感到恐慌，人體自身擁有排毒機制，其中又以腸道排毒的功效最為顯著。但是，針對腸道排毒，一般人卻存在不少常見疑惑。像是，小麥草能淨化體內毒素？蘋果醋可以維持腸道菌叢…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

俗話說：「腸道健康，人就健康」。腸道是人體最大的免疫器官，也是排毒的重要通道。當腸道出現問題時，不僅會影響身體的健康，還會導致腸胃毒素積聚，進而影響身體的代謝功能。因此，保持腸道健…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…果寡糖，以及益生菌的發酵產物等成分。另外補充膳食纖維，能幫助腸道排毒，使糞便柔軟，有助於改善便祕。膳食纖維也是養好腸道的必要營養素，並進而有益於「腸腦軸線」平衡。為了穩定腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…珠無糖鮮奶茶。最好可以再添購一份野菜沙拉，豐富的纖維可以幫助腸道排毒，讓今天的罪惡感大大降低，不然這餐熱量破千，太常吃恐怕在量體重時心裡會忍不住默念「珍雞排」喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

…幼，只要是體重超過40公斤或是成人，都建議一年進行1～2次的腸道排毒。或是當你發現代謝變慢、體重不容易控制、精神狀態比較差的時候，也都可以大量蔬菜進行一週的清腸排毒。一週後，你就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…類跟白米混著一起吃，至少有1／3是粗穀，不能只吃精白米，確保腸道排毒能力。 3.豆蛋魚肉類占餐盤1／4，攝取足夠的優質蛋白質，有助於合成免疫球蛋白、白血球、抗體等，抵抗外來病…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…中國也受到廣泛應用。試著按壓大禹節穴，即拇指根部和前掌，有助腸道排毒。根據傳統中醫，腸道在清晨是最敏感的，早上05:00至07:00的時候，人體經絡的腸道部分是最活躍的，所以可以喝…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169
和過敏分手！做足蒸、清腸道排毒4招攻克

季節交替、溫差大，許多人頻頻出現過敏症狀，打噴嚏、流鼻水，非常難受。家醫科醫師表示，其實，過敏是症狀表現，而不是疾病；過敏的各種輕重不一症狀，是身體發出警訊的表現，告知我們體內正在…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

養好腸道、排毒、燃脂其實很簡單，就從一杯溫開水開始！但是，溫開水，你喝對了嗎？日本上班族養生排毒就靠這一杯，專家提醒，只要在對的時間、用對的方式喝，1天3次，就能啟動健康開關，活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…強調，保護腸道健康，首先應養成適度喝水的好習慣。另外，最好的腸道排毒營養素就是「膳食纖維」，它就像是腸道裡面的菜瓜布一樣，可以將毒素帶走，並可以包裹住毒素，減少毒素接觸到腸壁的機會…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
防大腸癌上身　3要點檢視腸道健康

…(上述提到的每天最好 2~3 根中型香蕉量)。最好的腸道排毒營養素就是「膳食纖維」，它就像是腸道裡面的菜瓜布一樣，可以將毒素帶走，並可以包裹住毒素，減少毒素接觸到腸壁的機會…
http://www.top1health.cn/Article/30/36661
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…有豐富的葉綠素和黃酮類物質，對人體有保健作用。青汁還含有促進腸道排毒的食物纖維和葉綠素，可以治療便祕，消脂減肥，適合長期飲用。 **三、玄米茶** 大多數人接觸玄米茶都是在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…積存人體的便是「毒」。最簡單的排毒法還是多吃蔬果，但是，針對腸道排毒，一般人卻存在不少常見疑惑。有的人擔心生活中處處充滿「毒素」，但是，也不必因此感到恐慌，人體自身擁有…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…菌量，有效維護腸道健康。而薏仁所含的膳食纖維，是幫助腸道排毒的清道夫，能使糞便柔軟，改善便祕症狀。多吃薏仁能清除宿便和毒素，降低疾病罹患率。五穀雜糧中的植物固醇，則能抑制腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768

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