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「煮麵」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「煮麵」的資料

泡麵有防腐劑，吃多了會變木乃伊？李易真營養師：魔鬼其實藏在這裡…

…通通喝完。 **2.泡麵先燙再煮：** 將第1次煮麵時的水倒掉，用第2次加入的水煮泡麵較健康。因為泡煮的時候，麵體中的油脂會釋出，倒掉第1次煮泡麵的水，可以降低麵條的含…
http://www.top1health.cn/Article/248/92029
遠離肌少症怎麼吃？營養師：危肌四服，補充維生素D、優良蛋白質

…家吃蒸蛋、或豆製品，青菜加在湯裡煮爛一點；若要方便又均衡可以煮麵時湯再加一些蔬菜或蛋；白飯煮成乾軟飯或稀飯在其中加入南瓜、地瓜、豆蛋魚肉類等，也可以讓牙口不好的獨居老人吃到均衡的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/87181
煮義大利麵在水裡加油，能防沾黏？博士：換這招更有效

…水，水中充滿澱粉，義大利麵就會持續沾黏。普遍認為，在煮麵水裡加點油可以讓義大利麵條不沾黏，這個論點的問題是油的密度比水小，會浮在水面上，因此煮義大利麵時無法包覆在麵條上。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/86491
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

…血瘀問題。 **推薦鍋物** 吃到最後，再用火鍋湯來煮麵也非常美味的中式辣味鍋。  ![][198765] **★豬肉豆芽菜豆瓣鍋*…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
總是把麵煮糊、煮爛？達人傳授5秘訣教你煮出好吃麵條！

…[][195563] **1.水量多、鍋子寬：** 煮麵的水，要比麵體多出3 倍，讓麵條在水裡有快速翻轉攪拌的空間。煮的過程中，一定要讓表面的麵粉脫落，就不容易沾黏而煮不開…
http://www.top1health.cn/Article/318/82944
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…5 分鐘，取出後加入3ml 橄欖油，避免麵條黏在一起。＊煮麵水和水滾放的鹽不含在材料內。 2.取一大炒鍋，加入油、香菇丁和蒜末炒出香氣，依序加入南瓜泥、豆包條、義大利麵、一半…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
睡眠呼吸中止症手術再進化　3D列印提升精準度、安全性

…症的警訊** 1名46歲李先生鼾聲如雷、長期精神不濟，某天煮麵等水滾時卻突然睡著，直到太太回家發現趕緊熄火，險些釀災。在太太督促下，他到醫院做多項睡眠生理檢查，確診為「重度睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/64/69049
冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃

…IP：**蘿蔔片水泡菜作為水泡菜，適合與粥或糕餅一起吃。夏季煮麵條後放入水泡菜裡吃也非常鮮爽。 **準備：** 1.蘿蔔按2.5×2.5cm 切成塊後，再切成厚度為0.4c…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

…通通喝完。 **2.泡麵先燙再煮：** 將第1次煮麵時的水倒掉，用第2次加入的水煮泡麵較健康。因為泡煮的時候，麵體中的油脂會釋出，倒掉第1次煮泡麵的水，可以降低麵條的含…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…干＋青菜（金針菇．白蘿蔔．海帶等）。主食可以挑選冬粉、蒸煮麵等，加上蛋白質食物（例如，滷蛋、豆干、豆腐、生豆包、鴨血等）1～2樣，與蔬菜類（如綠色蔬菜、菇類、海帶、玉米筍等）3…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650
芹菜吃梗不吃葉？芹菜葉高鉀，消水腫又降血壓

…調芹菜時，不妨適度保留葉子，比方切碎加入蛋液製成煎蛋、烘蛋；煮麵、煮湯時加點芹菜葉，也是讓料理營養更加分的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/314/50897
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…菇類與白玉蘿蔔等食材，第二選擇喜歡吃的麵類，例如：烏龍麵、蒸煮麵是不錯的選項，第三選擇蛋白質類，包括：滷蛋、肉片、雞胸肉，這些是比較低脂的食材。 **滷味調味醬勿過量　小心增…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…量、蔥花適量、醬油少許 **作法：** 1.煮一鍋水滾後煮麵線。 2.麵線撈起後淋上苦茶油拌勻，撒上柴魚片、蔥花和少許醬油就可以食用。
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…、柴魚適量、蔥花適量、醬油少許作法／ 1.煮一鍋水滾後煮麵線 2.麵線撈起後淋上苦茶油拌勻，撒上柴魚片、蔥花和少許醬油就可以開動囉！
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
吃起來不鹹就沒事？土司、蘇打餅6食材鈉含量驚人

… 因此，高瑞敏營養師建議料理麵線時，應避免額外加鹽、不喝煮麵湯2大原則；同時選擇與絲瓜等各式鮮蔬一同烹調、食用，都有助減輕鈉含量的攝取，降低身體負擔。 **食材3／皮蛋：…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766

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