清宿便 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清宿便」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「清宿便」的資料

她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍

過年期間大魚大肉、作息紊亂，不僅體重容易增加，腸道健康也可能亮紅燈！農曆新年剛過，減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重，但深入了解後發…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜

…助喚醒沈睡一晚的器官，更有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動、清宿便的作用。 ![早晨起床後喝1杯溫開水，不僅有助喚醒沈睡一晚的器官，更有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動、清宿便的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

… 黑棗常被當成減肥零食，主要是因為它可以幫助便祕，被當成可以清宿便的幫手。近年來人體臨床實驗證明，便祕的人如果每天食用加州黑棗，可以明顯提高腸道運動的次數(每周6次)，還可以明確提…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
止痛藥、酵素的正確用法解答

…例如大量纖維與輕瀉劑(番瀉葉、氧化鎂)，千萬別再相信酵素可以清宿便或體內環保，沒有這回事！ ![(圖片來源：微笑藥師Phar.Smile)][215551] 另個觀念要跟大家釐…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…、滋陰補腎。 **長期便祕讓腸道暗藏毒素，3大穴位按摩清宿便** 便祕不僅僅是排便不順的問題，如果宿便和毒素長期積存在腸道，會誘發各種腸道疾病，甚至大腸癌、直腸癌等惡性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
強忍便意小心釀成便祕！醫：5症狀中2快就醫，零食要少吃

…有直徑過於粗大(可能阻塞馬桶)的糞便。 **溫和軟便劑清宿便　合併這些問題需就醫** 兒童排便困難多數經過調整飲食與排便習慣，就能改善；若仍便祕，就需要藥物的介入來幫助孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

**溫水促進新陳代謝、體內循環，有助刺激腸胃蠕動、消除宿便** 夏天高溫下，身體會對每一滴水發出渴求；不僅如此，抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
過敏是體內微循環差，累積過多「寒毒」釀發炎　暢通微循環助改善

…癒系統也會跟著更新、升級。重建良好的微循環時，還要排清宿便，再進行更深層的排毒，包括淋巴排毒、肝膽排毒。暢通了四大排毒路徑，體內的毒素被清除乾淨了，身體不發炎，就不會產生過…
http://www.top1health.cn/Article/25/75159
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

雖說白開水是最健康且對身體無負擔的飲品，但夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。中醫師表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
愛吃肉，便便容易黏在馬桶上？喝酵素3招排宿便

…果腸道很乾淨，肚子摸起來應該是相當柔軟的。 **【3招清宿便、清腸道】：** 為了幫助清除體內累積的「宿便」，黃鼎殷醫師提供以下3招方法： **1.補充草本酵素：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…積寒、通便，促血液循環，緩和情緒；陳皮與決明子可促胃腸蠕動，清宿便，減少油脂吸收；洛神花含豐富的花青素，可養顏美容，調整血脂；甘草調和諸花草味道。 **飲用方式：**可吃完飯後飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…即可飲用。 **作用：**適度飲用此方有利美容養生、祛痘、清宿便。 **禁忌：**黑豆入腎陰，冬天怕冷或是腎陽虛體質者不宜多食。
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

過年前，最令人困擾的「宿便」也該清一清了！有的人3、4天才排便一次，腹脹如「青蛙」，除了小腹凸出、腹脹難耐之外，宿便還會增加罹患大腸癌風險。營養師表示，想要排出宿便，首要任務就是營…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…？」中醫師表示，除了改變飲食習慣、多喝水外，其實刮痧也能幫你清宿便、剷除難纏小腹喔！ ![][188772] 中醫師賴睿昕表示，過度食用加工食品、生活作息不正常、情緒緊…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…減少食量，對控制體重有一定作用；粗纖維還能夠潤腸通便，幫助排清宿便，讓小腹變得平坦。 **6.番茄** 番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽足感，還能吸附體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943