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「曲線」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「曲線」的資料

腰酸背痛好難受？專家教你下半背子遠離疼痛！

…緩解運動前，必須先了解，正常的脊椎從側面看，是具有些許前凸的曲線，椎間盤會較為穩定，若脊椎方向是相反的，就可能導致椎間盤突出。在臨床上，常見的復健運動共有兩種：威廉氏運動、麥肯…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107
打噴嚏、咳嗽就漏尿？揮別婦女尿失禁困擾有這些方法

…肌肉的收縮用視覺的方式表現，使患者能直接從監視器的螢幕上看到曲線、數字或聲音變化，學習如何控制骨盆底肌肉收縮，進而增強骨盆肌肉對尿道及膀胱支撐力。  …
http://www.top1health.cn/Article/234/75067
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

…體為了取得平衡，從脊椎骨一直到頸骨都會變形。本來應該有的S形曲線會因此而走樣，甚至駝背、腰痛、肩頸痛、臉部左右不對稱，問題接踵而來。而**骨盆一開，雙腳會變成O形腿、屁股會變成四角…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

…良，頭部脊椎處於前移狀態下，非常容易造成頭部前移，使頸椎前曲曲線改變，讓頸部肌肉組織僵硬、緊繃等問題找上門。如果民眾又未適度舒緩、調理，忽視其嚴重性，恐有因此導致脊椎錯位、…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969
說好的自然產那ㄟ變成「吃全餐」？可能和2大考量有關

…第一產程後期出現的早期減速（當子宮收縮時，胎頭受壓引起胎心率曲線下降），就不需要特別處理，然而，當胎心音減速達到一定程度，就要提高警覺了，如：每分鐘低於100下，規則或不規則出現；…
http://www.top1health.cn/Article/234/74843
打造完美曲線？中醫教你顧脾胃、促代謝，增肌減脂有一套

想讓外表看起來更有曲線？光是一昧減輕體重可不夠，有效「增肌減脂」，找回身體動人線條才是王道！中醫師表示，其實想要讓身材更玲瓏有致，除了積極動起來，多做肌力訓練外，善用中醫辨證論治，…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870
孩子生長遲緩？小心過敏也是原因之一

…六年和四年的時間可以長高嗎？這並不完全是正確，還是要回到生長曲線圖去追蹤評估，從遺傳身高的軌道，去對照每個成長階段該有的成長。在門診中，當我發現孩子有性早熟的跡象，才會進一步安排檢…
http://www.top1health.cn/Article/62/73757
《驚奇隊長》布麗拉森的邪惡曲線！健身3大招打造翹臀、美背

…健身行列！想要跟女主角一樣雕塑臀部、手臂與背部，打造出「邪惡曲線」嗎？不妨先來練3大絕招！ **重量訓練+原始人飲食法，讓布麗拉森狂瘦8公斤** 女主角布麗…
http://www.top1health.cn/Article/306/73764
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…。 **長期處於高壓，小心認知功能與職場表現呈「倒U型曲線」** 胡朝榮醫師表示，高壓雖然是現代上班族的常態，適度的壓力也有助於注意力集中，但若長期處於高壓狀態，認知功能與…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
矯正烏龜頸！跟芭蕾舞老師，一起鍛鍊腰、背曲線

…半身看起來很胖，整體也看起來彎腰駝背，希望能夠改變自己身材的曲線。我總是向來跟我學芭蕾的人這樣說：「不僅要改善你身材的缺點，更要凸顯你身材的優點，讓我們一起打造最棒的黃金比…
http://www.top1health.cn/Article/306/72659
你家也有小胖子？小時候胖，就是胖　輕忽恐埋糖尿病因子

…文化《楊晨：贏在起跑點的六堂遺傳課~從遺傳基因篩檢到兒童生長曲線追蹤，教你掌握孩子一生健康關鍵！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/72712
韓星狂練的芭蕾伸展操！10分鐘抬臀運動，打造臀部曲線

…蕾，所以具備了某種程度的基本實力，她想要擁有芭蕾舞者般的優雅曲線以及更柔軟的身材，讓自己的表現力更豐富。首先，針對她的肩部線條，要集中調整肩膀、手臂的伸展；想強調從背後看都…
http://www.top1health.cn/Article/306/72653
肩頸老痠痛是寢具出問題？2張圖教你挑對枕頭、床墊睡好覺

…四面觀察其都能好好支撐人體重量，並維持脊柱和臀部的自然對齊和曲線；同時有一定的緩衝力能擴散和分散來自身體突出和尖銳區域所產生的壓力。故建議民眾在選擇寢具時，應留意在側躺時枕…
http://www.top1health.cn/Article/76/72704
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做

…現直線，伸展上背部、腰部、肩膀以及二頭肌肌群，改善手臂與腰部曲線。上肢拉伸動作一組進行12至15下，組間休息30秒至1分鐘，建議組數三組。培養運動習慣是需要實際的行動力，缺…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650
「性」福指數及格嗎？泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛

…統方面的保健。不過，其也提到，雖然依照男性荷爾蒙分泌曲線來看，男人通常會在35歲之後才漸漸出現老化症狀。但近來臨床上也發現，現代人在生活步調緊湊、壓力大等因素的影響下，有不…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671