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美國賓夕法尼亞州立大學(Pennsylvania State University)約書亞.藍伯特(Joshua Lambert)副教授2018年6月發表在《歐洲營養學期刊》(Eu…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507「你累了嗎?」、「喝了再上」等等的廣告詞不僅耳熟能詳,大人小孩都能朗朗上口,熬夜加班的上班族、徹夜苦讀的學生,甚至通宵達旦玩樂的人,在精神不濟之時,也會飲用能量提神飲料來振奮一下精…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942目前全世界估計約有4.22億人罹患糖尿病,也就是說每11個人中就有1人是糖尿病患者。而根據國民健康署的統計,台灣約有200多萬名糖尿病患,且每年以25,000名的速度持續增加,更驚…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733糟糕!怎麼已經晚上九點了,本想在吃晚飯前的空檔小憩一下,想不到這麼好睡,一睡就過了頭。小陳勉強爬起來,伸了伸懶腰,最近實在太累了,累到逮到機會就想睡,也累到渾身不舒服,剛剛下了班才…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160對西方人而言,聖誕節是一個可以盡情放縱、大吃大喝的節日。根據英國《每日郵報》的報導,一般人光是在聖誕節這一天,可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年,也是一樣的心…
http://www.top1health.cn/Article/320/566062017年4月份由芬蘭赫爾辛基大學(University of Helsinki)哈瑞.赫米拉(Harri Hemila)博士發表在《流行性疾病公開論壇期刊》(Open Forum…
http://www.top1health.cn/Article/248/56033…怎麼選擇適合自己的腸胃藥呢?** 知名健康專家、藥理學教授潘懷宗博士建議大家,選購居家常備胃腸藥,一定要選擇品質值得信賴的金十字胃腸藥,是台灣民眾所熟悉的居家常備胃腸藥,採用…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857…terology)上。 ![(圖片提供/陽明大學醫學院藥理教授潘懷宗博士)][126766] 這套分類法將人類的大便分為7類,第一類的形狀是一顆顆小硬塊,像樹的種子;第二類…
http://www.top1health.cn/Article/80/54422關節炎(常見的有退化性關節炎、類風濕性關節炎)是一種會長期伴隨著疼痛、僵硬和關節變形等徵候的疾病,主要原因是關節的軟骨退化或者結締組織發炎,導致其疼痛從而干擾到關節的正常運動所引起…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161有的宅男喜歡熬夜玩線上遊戲,也有的年輕人過了午夜還出門吃宵夜或找朋友聊天,更有的上班族,尤其是金融、科技、醫療等行業,為了配合歐美時區或客戶時間,常得在三更半夜時工作或輪流值夜班。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848台灣夏天又濕又熱的天氣型態容易導致蚊子大量孳生,被蚊子叮咬不僅又紅又癢又腫,還可能因此感染到登革熱,根據台灣疾病管制署2017年6月13日所發布的新聞稿顯示,去年(2016)本土登…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540氣喘是一種呼吸道的過敏疾病,其病患常常從小時候開始,就會有症狀出現,好發年齡層為18歲以下、40歲以上,而合併越多過敏疾病的患者,本身的氣喘會更難控制。根據美國胸腔學會在1986年…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333…膽固醇,效果更勝藥物** 吃堅果真的能降膽固醇嗎?藥理教授潘懷宗在其新書《健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課》中提到,根據2010 年5月份發表在《內科醫學文獻》期刊,由美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…全不攝取飽和脂肪,反而增加罹患心血管疾病的風險。 藥理教授潘懷宗在其新書《健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課》中提到,許多速食食品、烘焙甜點、奶精、油炸物中的反式脂肪的確對血…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154平常有空時我們可以仔細注意一下,許多老人家的眼睛並不像年輕時那樣的黑白分明,而是有一種混濁的感覺,這是因為水晶體內的蛋白結構出現變化,形成不溶解的纖維,讓眼睛出現混濁感,也阻擋光線…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963