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「孜然」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「孜然」的資料

養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…綠豆仁」。建議最好是在常溫或溫熱的狀態下吃。此外，配合肉桂、孜然、薑、茴香、豆蔻等香料一起攝取，可以讓身體溫暖起來，達到更好的效果。不過，如果把白麻油拿來炒菜，「火」的能量就會太強…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…、蔥、蒜、南瓜、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、芫荽、肉桂、八角、孜然等，可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦宮。][218157] **1.3分鐘吹風機暖腹部：** 將吹風機放在距…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…食材先醃製：** 在烤肉前，先將食材肉類利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製，醃過後食材已經有天然香氣，也有入味效果，可助減少燒烤時再刷烤肉醬的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…中適度加入蔥、薑、大蒜、韭菜、肉桂、栗子、麻油、辣椒、胡椒、孜然、八角等辛溫食材，也可搭配羊肉來適當食補。 **5.少吃冷飲寒食：**冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內，消耗體…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…老化、促進代謝）。 3.咖哩粉：含薑黃有助男性荷爾蒙形成，孜然促進血液循環。 4.帕瑪森起士：含有助形成男性荷爾蒙的鋅，與有助合成血清素的維他命B6。 ![【咖哩涼拌鮪魚豆芽…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…具溫肺補腎效果的核桃都是不錯選項。另外，料理時適度使用肉桂、孜然、辣椒、八角、茴香、薑等辛香料酌量入菜，也有助產生熱度。最後，最重要的是，在日常作息方面，現代人常熬夜的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…~5瓣、紫洋蔥約70g（大致切碎）、香菜30g（大致切碎）、孜然粉5g、香菜粉5g、全麥／低筋麵粉45g、海鹽少許、黑胡椒適量、酪梨油約5ml（最後用來煎或氣炸）。 **芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
來做低醣鹹酥雞！選對材料，30分鐘輕鬆上菜

…無糖醬油15g、米酒少許、蒜泥少許、玫瑰鹽適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、薑黃粉少許或省略。 **粉皮：**黃豆粉或烘焙杏仁粉適量、起司粉適量、胡椒粉適量。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…胃酸怎麼辦呢？其實只要在燜大米的時候，往裡頭加點帶辛溫之氣的孜然或者桂皮，就可以平衡大米的寒氣了（燜完之後只要把桂皮拿出來，孜然挑出來就可以了，也可以不挑）。常見的稻米包括…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

…、年輕化的效果。 ![][158612] **★孜然風酪梨炒雞肉** 用孜然的香味讓濃郁的酪梨與清淡的雞胸肉融為一體。 **營養成分（1人份）：**含醣量1.8 g…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
老是脹氣、胃嘟嘟？巧用八角、小茴香等10種香料入菜舒緩

…哪些，我外婆說：「要用滿滿的愛來烹煮」。接著她補充道：「還有孜然」。香料有其悠久的傳統——不僅是指外婆所使用的香料。不論是受良好教育的德國市民家庭廚房裡所製作的德國酸菜裡，所加入的…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…例如：薑黃當中的薑黃素、大蒜、辣椒、薑、羅勒、迷迭香、丁香、孜然、茴香、八角…等。 **6. 維生素D平衡免疫** 大部分的免疫細胞都有維生素D接受器，足夠的維生素D有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
燃脂、促代謝一級棒！薑黃、孜然6種辛辣料最夯

…杯水煮5分鐘的生薑茶，以改善夜間消化和睡眠。 **★黑孜然** 黑孜然含有對消化功能有益的百里酚，也可用於治療呼吸系統疾病和皮膚病。黑孜然被稱為「適應原」，這是2018年你…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…、蔥、蒜、南瓜、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、芫荽、肉桂、八角、孜然等，可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦宮。另外，少吃生冷食物及甜食，以免長期累積容易損傷陽氣，助長寒氣與痰濕，導致代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～

…！ 3. 除了自己DIY作烤肉醬，也可以使用一些天然香料如孜然粉、迷迭香、義大利香料、咖哩粉、黑胡椒或是海鹽等都是既清爽又蠻不錯地調味料喔！ **本文出自：張佩蓉營養師的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541

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