天柱穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天柱穴」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「天柱穴」的資料

甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

…炙此穴位，有助舒緩肩頸痠痛、頭痛、落枕等不適。 **★天柱穴** **取穴方法：**位在頸部髮際線、左右兩條肌肉的外緣凹陷處。 **作用：**有清熱祛風、明目利竅之效，適…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…摩、拍打、刮痧，像是神庭穴、前頂穴、百會穴、玉枕穴、風池穴、天柱穴，將有助提神醒腦、疏通氣血，同時依照「體質特性」補充所需的營養食膳，藉此調整身體、養護五臟、恢復內外平衡，進而提升…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
髮落下的聲音～養髮健髮123

…更流暢。另外還可以祛風，解表，清頭目，利五官七竅。《天柱穴》天指頭部；項肌隆起如柱，穴在其旁，故名。取穴: 項後髮際，斜方肌外緣凹陷處，當後髮際正中旁開2厘米。具有清頭明目…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…按可行氣活血、預防腦部退化、改善記憶力衰退情形。 **3.天柱穴：**為頭頸交接之處，如頭之支柱一般，與頭部血液循環有關，位於後頭骨下方凹陷處，常按可放鬆肩頸、讓氣血循環順暢，進…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…於人體後頸，屬膀胱經（膀胱經分布涵蓋眼睛、瞳孔、眼週）一員的天柱穴，常可以幫助患者降低眼壓、改善患者的視線。  ![感覺到有眼壓高現象的朋友，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…緩肩頸痠痛、頭痛、落枕等不適。 **★天柱穴** **取穴方法：**位在頸部髮際線、左右兩條肌肉的外緣凹陷處。 **作用：**有清熱祛風、明目利竅之效，適…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…*作用：**可祛風、疏達肝膽經、減輕頭項壓力。 **《天柱穴》** **位置：**位在頸部髮際線、左右兩條肌肉的外緣凹陷處。 **作用：**有清熱祛風、明目利竅之效，適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…維持毛囊和頭皮健康。手邊沒有梳子，用雙手按摩百會穴、風池穴、天柱穴、神庭穴和頭圍穴等頭部穴位，也有不錯的效果。 **告別頭皮乾癢　試一試漢方養髮水** 特別的是，洗頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

…消除痠痛的穴位，像是風池穴、風府穴、大椎穴，以及靠近髮際處的天柱穴。風池穴走膽經，位於頸部後方左右兩側，風府穴則是位於正後方督脈處，兩者除了消除痠痛，對於擊退感冒頭痛也有相當助益。…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
氣血不調釀肩背痠痛？中醫全方位調理大公開

…臂穴各一百次。 ![][105932] 4.拿捏風池穴、天柱穴等各五十到一百次。 5.輕輕向上拔伸頸椎，勿用蠻力。 6.搖動頭部，左右各轉十次，速度適中。 7.左右扳動頸…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…!--more--> ![][99689] **1.天柱穴** 「天柱」位在頸部髮際線、左右兩條肌肉的外緣凹陷處。 **2.風池穴** 「風池」位於頭部後方，往耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…re--> **【舒緩眼睛疲勞5穴道】** ![按壓天柱穴道有促進眼睛的血液循環、明目的功效。（圖片提供／商周出版）][97314] **★穴道一／【天柱】：靠近後頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

…腦勺髮際正中央的凹槽處，左右約食指與中指尖寬距離處的凹槽即為天柱穴。用拇指對準該處，像是要將頭部托起一般向上推壓。 ![][77993] **安眠** 位於耳後骨頭斜下方…
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
學會這6招！輕鬆告別惱人水腫

…翳風穴對於消除耳鳴或重聽等耳朵疾患，效果相當不錯。 (右)天柱穴位於後腦勺的髮際，脖子骨頭的外側。有助於舒緩頭痛及眼睛疲勞。 **第5招／睡眠時祛寒預防臉部水腫**…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896
頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩

… 位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其…
http://www.top1health.cn/Article/258/19324