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「全脂乳製品」搜尋結果
總共找到 16 筆符合關鍵字「全脂乳製品」的資料-
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂
…無顯著影響。 營養師JJ Virgin指出，優格和其他全脂乳製品，含有一種稱為共軛亞麻油酸（conjugated linoleic acid）的脂肪酸，可以幫助身體燃燒脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600 -
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？林世航營養師：避免肥胖關鍵是這個
…333名成年人15年的健康資料下，發現體內含有喝全脂牛奶或吃全脂乳製品才會產生物質的人，其罹患糖尿病風險較其他人低46%。 不過，此篇研究真能代表喝全脂牛奶者，比低脂牛奶者更…
http://www.top1health.cn/Article/302/92164 -
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分
…和脂肪及反式脂肪** 高飽和脂肪的食物，例如：紅肉、雞皮、全脂乳製品、牛油；反式脂肪通常存在於包裝食品、零食。攝取過多的飽和脂肪及反式脂肪，會增加低密度脂蛋白膽固醇，導致血壓升高…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592 -
別鬧了！誰說低脂鮮乳沒有營養？一次破解低脂鮮乳的4大迷思
…全脂與低脂牛奶的蛋白質含量又沒什麼差異，而且在這則研究中喝「全脂乳製品」並未提高帕金森氏症的風險，若喝低脂牛奶提高帕金森氏症風險是來自於牛奶蛋白，這又要怎麼解釋呢？ 如同上一…
http://www.top1health.cn/Article/302/80878 -
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？營養師這樣說....
…333名成年人15年的健康資料下，發現體內含有喝全脂牛奶或吃全脂乳製品才會產生物質的人，其罹患糖尿病風險較其他人低46%。 不過，此篇研究真能代表喝全脂牛奶者，比低脂牛奶者更…
http://www.top1health.cn/Article/302/52430 -
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效
…得到了每日推薦量的蛋白質，他們的飲食有6種模式，包括：速食、全脂乳製品、魚、紅肉、低脂牛奶、豆類。 隨後對肌肉品質、力量和骨密度進行了評估，看飲食模式是否產生影響。結果發現，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163 -
孩子怎麼都吃不胖？瘦小孩更要養成健康的飲食習慣
…一起吃。 孩子過瘦，父母可以多提供他高營養的食物。選用全脂乳製品，用奶油來烹調，多吃堅果、酪梨等含有健康脂肪的食物，把蔬菜、肉類打碎，做成濃湯來代替清湯等，都是健康增重的好方…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618 -
膽固醇不一定是「吃」來的 破除膽固醇4迷思
…物性飽和脂肪酸：牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。 <!--more--> 
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