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「麵粉」搜尋結果

總共找到 491 筆符合關鍵字「麵粉」的資料

蕎麥好處多！不只蕎麥麵，還有這些吃法

…粉，蕎麥粒通常加入餅乾或麵包中；蕎麥粉則因不含麩質，不像一般麵粉可直接形成有彈性的麵糰，所以蕎麥粉需要搭配一定比例的麵粉才能製成相關產品，例如蕎麥麵條。同樣的，有麩質過敏的民眾，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72707
把紅蘿蔔變美味甜點！3步驟DIY瑞典風紅蘿蔔蛋糕

… **材料：**奶油65g、細砂糖65g、蛋50g、低筋麵粉65g、泡打粉2g、紅蘿蔔50g、香蕉30g、奶油起司1大匙。 **做法：** 1.紅蘿蔔磨成泥。香蕉搗碎。 …
http://www.top1health.cn/Article/398/72655
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…避免地累積脂肪，變成西洋梨般的身材！減重期間最好能盡量將精緻麵粉類的食物降到最低，以便將脂肪分解成酮體、加速燃燒，變成身體能量來源，達到瘦身、降體脂的效果。所以像是麵包、pizza…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
想要健康過好年？3大安全用藥原則非知不可

…中，用乾淨的紗布覆蓋患部，儘快送醫，不要塗抹像是牙膏、醬油或麵粉等東西，以免讓傷口二次感染。今年春節假期長達9天，提醒大家，務必落實手部、呼吸道及飲食衛生，注意保暖，均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！

…這種麵條偏硬，不過，義大利麵的升糖指數比一般麵條低（一般小麥麵粉做成的麵條升糖指數約81.6，硬質小麥則約55），對於想吃麵食但又追求低GI飲食，或需特別控制血糖的人來說，傳統義大…
http://www.top1health.cn/Article/320/72596
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…，材料有南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、白胡椒粉少許、麵粉少許、奶油1大匙、洋蔥2大匙。（圖片／安南醫院提供）][163757] **【第6款／奶香南瓜醬】** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分！這樣飲食、料理留住它

… 克，磨碎；水500克、白花椰菜1顆（約1000克）切小朵、麵粉50克、奶油40 克、牛奶500克。 **調味料：**鹽1/2茶匙、白胡椒粉2小撮。 **做法：** 1.白花…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

…飯糰等主食類，是最容易在便利商店看到的微波食品，要知道白飯與麵粉類的主要成分就是澱粉，升糖指數高，非常容易引起高血糖及令人發胖；另一個問題是，這些主食類的微波食品，通常缺乏蛋白質及…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
孩子每天可吃多少糖？一罐飲料就超標！

…食品更不遑多讓，晚餐或主餐類有32%含有一種以上添加糖；早餐麵粉/派與穀類品項中，高達97%含有添加糖；水果類食品則53%含有添加糖；水果製成的零食則89%有添加糖，且含糖量平均高…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345
綜合燕麥片好夯！善用微波爐自製什錦榖麥超easy

…g，共6份）。 **材料：** 燕麥片120g、麩皮麵粉20g、（※用「小麥麩粉」、「麥麩」或「麥糠」也OK。另外，也可以用「全麥麵粉」）、核桃30g（※選用無鹽的，先切碎…
http://www.top1health.cn/Article/320/71328
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…烤、生吃、醃製、在豬油中油炸或慢燉，但絕不能裹麵糊、麵包屑或麵粉。 **◆油脂和奶油（黃油）** 天然脂肪讓所有食物變得更加美味。有機奶油（黃油）、橄欖油、椰子油、豬油、牛…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…的料理像是酸辣湯、羹湯、玉米濃湯，在製作過程中常加入太白粉或麵粉，若該餐食用此類湯品，那麼主食份量就要減半，不然很有可能吃進超量的澱粉！另外，像是許多中式菜餚，像是糖醋排骨…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
減肥原則遵從菜、肉、飯？　營養師：先喝清湯才棒

…如：玉米濃湯、南瓜濃湯、有勾芡的酸辣湯），因為濃湯通常會加入麵粉、太白粉與油脂，比清湯的熱量還要高。接著，「吃一大盤蔬菜」。蔬菜含有豐富的纖維，需要仔細咀嚼，自然能放慢進食…
http://www.top1health.cn/Article/250/69083
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…50g、新鮮蚵5～6粒、透抽2片、蝦仁3隻、鮭魚37g、全麥麵粉40g、雞蛋1顆、橄欖油少許。調味料：鹽、胡椒粉、義大利香料。作法： 1.全麥麵粉加適量水拌勻後打…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…：**碳水化合物原本是3大營養素之一，但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土司，甚至白米飯，都是高升糖指數的精緻碳水化合物，吃多了不但容易發胖，也會造成身體發炎。 **穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890

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