香菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菜」搜尋結果

總共找到 311 筆符合關鍵字「香菜」的資料

口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…**2人份。 **料理時間：**5分鐘。 **材料：**香菜30公克、米飯300公克、泡過的茶葉（紅茶、綠茶、烏龍茶皆可）3～5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…ps】** 1.多利用天然食物取代高鈉調味料：檸檬、鳳梨、香菜、八角 2.料理中利用香菇、海帶等增加鮮味，代替味精 3.適量使用低鈉調味料：低鈉鹽、薄鹽醬油、白醋 4.使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…）10顆、紅洋蔥（碎末）1/4顆、青辣椒（去籽，切碎）1根、香菜（碎末）2～3根、蒜泥少許、醬油2小匙、鹽1/2小匙。 **作法：** 1.酪梨對半切開去籽，削皮，切成0.7～…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…也可以嚼食口香糖、喝茶、喝牛奶或搭配可中和大蒜氣味的食物（如香菜、豆蔻、薄荷、茴香、丁香、八角、檸檬等）來去除味道。黃淑惠也提醒注重口氣的愛蒜族，在吃過大蒜後第一步就是先潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
養肝通肺吃「五辛」！蔥、蒜、韭讓身體變輕鬆

…時代。古代以「五辛盤」祭祀春神，內容包括：大蔥、小蒜、韭菜、香菜、芸苔等。中國傳統養生概念中，食用這五種「辛」性質的食材，可達到所謂的「開五臟、去伏氣」效果，即是排去冬天潮濕鬱累的…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…ods）飲食計畫含高蛋白乙酰化酶食物，包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥，當然還有健康愛好者必備的甘藍，以及黑咖啡、深巧克力（85%可可含量）等。這…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
小孩討厭吃菜！？試試焗烤菠菜培根麵包球

…117676] **餡料：** 焗烤乳酪絲80g、乾燥洋香菜適量  ![][117677] **作法** 1. 切碎培根，倒入平底鍋內炒熟…
http://www.top1health.cn/Article/145/51030
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…1，做成美味醬汁。 4.取適量醬汁淋在魚片、山藥上，再灑上香菜末即完成。 **注意保暖多運動　每餐7分飽顧健康** 過年期間，除了可以吃「山藥燴鱸魚」補充營養、保健腸胃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…是比較不健康的食材，建議少吃。而醬料建議多選蘿蔔泥、生辣椒、香菜、醬油等天然低熱量的配料，避免高熱量的沙茶醬、辣油，一樣可以享受又享瘦。 **6. 甜點和水果** 餐後甜點是大…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…小塊的豆皮煮1分鐘，再倒入打成蛋液的雞蛋拌勻，然後撒上切碎的香菜和香油，略煮即可。 **最佳搭配：** 雞蛋＋苦瓜＝有益骨骼和血管。雞蛋＋番茄＝預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

…約半碗）稀釋後，再加入自己喜歡的辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒、香菜等具有特殊氣味的食材，加上白醋，既有風味又可減少鹽份的攝取量。 **健康吃火鍋　建議先吃蔬菜** 想減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…盤菜」，而最能代表2016日本的美食，竟由許多人不敢嘗試的「香菜」當選！香菜主要應用於東南亞料理、中華料理，大多拿來提升香味、層次，一直是料理重要的配角，不過近年因為其…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
養生花椰菜吃膩了？達人推3吃法，美味又新鮮

…少許；大蒜末 1小匙（依個人喜好。也可以不放）蒔蘿、義式香菜分別切碎3 ～4株。＊依個人喜好也可放入芝麻菜、茴香葉等。 **作法：** （1）綠花椰菜洗淨後，分切成小朵…
http://www.top1health.cn/Article/248/50407
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

….火鍋沾醬的挑選奧秘：**以天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、香菜、蘿蔔泥、檸檬、醋、洋蔥丁，取代熱量較高的沙茶醬、辣醬、泡菜 **5.聰明不發胖的進食順序：**可先喝清湯，再…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…*山藥200g、杏鮑菇300g、紅蘿蔔100g、荸薺14粒、香菜50g、豆腐400g、乾香菇100g、素漿60g、青江菜300g **做法：** 1.山藥、紅蘿蔔、荸薺、香菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189