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「預熱」搜尋結果

總共找到 189 筆符合關鍵字「預熱」的資料

沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

…具很容易買到而且不貴。先用滾水或非常燙的自來水將茶壺預熱。沏大部分的茶所需要的水，應該是剛剛煮沸的水，水一滾便可沖泡茶葉，好讓茶葉完全舒展，充分浸泡並釋出滋味；但綠茶除外，…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874
美食鮮上桌　甜椒番茄盅老饕最愛

… 4. 將步驟3炒過的材料放入挖空番茄內，灑上乳酪絲，放入預熱150度烤箱烤10分鐘即可。 5. 不喜歡酸者可不放番茄，以小火煮湯汁濃稠後，再放入甜椒盅焗烤即可。
http://www.top1health.cn/Article/269/29400
誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

…上保鮮膜，靜置15分鐘。 ![][85480] 8.放入預熱好的鬆餅機，烘烤均勻即可 **Sweet Tips：** 烘烤溫度如果過高，很容易導致鬆餅表面焦掉但裡面還沒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29246
動手做美味甜點　自製列日鬆餅好Easy

…整成圓形。 7.蓋上保鮮膜，靜置15分鐘。 8.放入預熱好的鬆餅機，烘烤3∼5分鐘，完成後放在置涼網上放涼。 **Sweet Tips：** 塗上滿滿的巧克力醬， …
http://www.top1health.cn/Article/324/29245
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單

…香草精1茶匙。 **製作餅乾底座：** 先將烤箱預熱至180°C，壓碎焦糖餅乾，取奶油用鍋子加熱至融化，將餅乾及奶油拌勻。在蛋糕模內四周塗油並鋪好烘焙紙。將上述準備材料…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…切絲，櫛瓜切成厚度與洋蔥絲相似的片狀。 2. 將橄欖油倒入預熱好的平底鍋，並將洋蔥和櫛瓜放進去稍微炒過後，再加入牛肉一起炒。 3. 炒到牛肉半熟時，加入醬料材料與番茄，接著繼續…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
爆漿煎蛋這樣做　掌控時間是關鍵

…中以後煮至底部蛋白開始凝固，約需要1分鐘。然後，將平底鍋移至預熱好的烤箱內（180℃），將表面烤熟；若要烤成鮮黃色的液狀蛋黃，請烘烤約2分鐘，若要讓蛋黃表面薄薄一層蛋白凝固，則需要…
http://www.top1health.cn/Article/294/29011
營養滿分！7步驟輕鬆做南瓜磅蛋糕

…劃出一道刀痕。 **步驟7／**模型放進已經用170度溫度預熱過的烤爐裡烤35～40分鐘即完成。 **本文由尖端出版社提供，摘錄自《四季幸福甜點》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28522
蘋果＋土司迸出新滋味！輕鬆做美味蘋果派

…驟7／**在吐司的上面那側塗抹蛋液後，就可放進用170度溫度預熱過的烤爐裡烤10分鐘。 **步驟8／**烤好的蘋果派上灑糖粉即完成。 **本文由尖端出版社提供，摘錄自《四季…
http://www.top1health.cn/Article/145/28518
巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…下，然後用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷卻三個小時以上。 3.先預熱烤箱，將溫度調到160度，將雞肉放到架子上烤十分鐘，然後將烤好的雞肉拿出，並且加上冷卻好的醬汁，這樣就大功告成。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…球狀，放在烤盤上（烤盤鋪上烘焙紙或防沾鋁箔紙）。 4.烤箱預熱用175℃，烤約5分鐘。 **說明：** 燕麥含有豐富的維他命B 群、E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵及亞麻油酸，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

…面的老皮，洗淨後切成長條，瀝乾。 2. 將油鍋置於中火上，預熱好後放入茭白筍，炒熟後撈出備用。 3. 原鍋留下的油，放入咖哩翻炒幾下，再放入茭白筍條，炒至杏黃色時倒入高湯，放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…花狀。 3.蓋上濕布，進行二次發酵40分鐘。 4.烤箱先預熱，溫度180℃，烤25分鐘。 **營養成份（1人份）：**熱量101大卡、蛋白質2.3克、脂質2克、醣類20克。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

…可以讓烤出來的瑪德蓮肚臍凸得更明顯。 **第二天：**烤箱預熱至160℃（刻度5-6）後，送入烤箱烘烤17分鐘。  ![][80826] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…豆腐壓碎拌勻。 4.把步驟3的餡料填入櫛瓜中。 5.烤箱預熱至180℃，將櫛瓜放入烤約15分鐘即可。 **營養成分分析（每一人份）：** 蛋白質10公克、脂肪2.2公克、碳…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557

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