鏡子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鏡子」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「鏡子」的資料

懷疑自己有脊椎側彎？除了X光，靠這2招肉眼也能檢測

…現的案例，因此最好是在家脫掉衣服請家人幫忙看最準，或是自己照鏡子也能觀察到。尤其是穿褲子或裙子的時候，發現自己雙邊的高度不對稱，就更需要注意！ **如何透過觀察發現脊椎側彎？…
http://www.top1health.cn/Article/238/61415
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…健康的翹臀」。除了利用拳頭測量法之外，平時也可以透過鏡子觀察自己的站立姿勢，從側面來看，如果發現背部向後拱起的幅度明顯比一般人大、屁股有刻意往後推的情況、肚子往前凸起和腰部…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
該怎麼教，孩子才不會變壞？兒醫：不需要太擔心，放輕鬆

…的動機原因。所以說到底，父母親自己就是最好的榜樣，孩子是你的鏡子！希望孩子具備什麼樣的特質，或許得先看看自己是否具備！而照顧孩童應視為一種愛的關係的建立，而非工作形式！將愛實踐的關…
http://www.top1health.cn/Article/251/57723
交情分四層關鍵在信任　提升信任度必知2件事

…因為他們不屑使用心機、有話直說。與這樣的人交往，就像在照一面鏡子，你可以從對方的處事方式，看到自己的不足，從而改正缺點。反之，那些富有心機和城府頗深的人，我們最好敬而遠之。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57763
夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情

…出慈愛。 **3.面對自己：**以人為鏡，孩子是我們的鏡子，每天不斷映照出自己有多少情緒遺毒，發現許多累積未處理的負面。比如說，當孩子不能依照所期待的規矩用餐弄得一團亂時，明…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
瘦身小秘訣！刷牙做這件事，能幫腹部清腸排毒

**清腸習慣：脂肪排毒的「舉肘刷牙」** 我每天都會站在鏡子前刷牙，其實，大家習以為常的刷牙時間，也可以透過一點做法上的改變，而成為有效的腸道伸展操時間！做法超簡…
http://www.top1health.cn/Article/250/57466
肝功能檢查霧煞煞！GOT？Alk-P？原來大有學問

…原因在於胡蘿蔔素血症不會讓眼白變黃，而黃疸則會，因此只要對著鏡子看一下眼睛，就可以初步分辨胡蘿蔔素血症和黃疸。 ![(圖片提供／微笑藥師網提供)][133947] **青色的腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/57197
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

…直到有一天，他們的背部、肩膀、脖子開始疼痛受罪，或是他們透過鏡子看見自己的姿勢竟然走樣了，這才發覺事情不妙了。 **◆半仰臥放鬆練習** 身體之所以會養成效能不佳、有害健康…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981
愛護自己第一步！這樣做教導孩子正確認識身體

…身體其實從小就可以開始，2歲以下的幼兒，家長可以讓孩子透過照鏡子先認識自己的五官，再逐步教導他們認識身體的其他部位，此外，也可以慢慢試著讓孩子描述自己的外表、身體部位的名稱以及功能…
http://www.top1health.cn/Article/201/56953
紅色熱情浪漫…研究：女穿紅衣，男人想上床

…分多由下意識所主宰，而且是主動運作不被察覺。 **心靈鏡子　10大顏色「性格」判斷** 另外，心理學上關於顏色，有一種說法叫「心靈鏡子」。也就是對色彩做出的無意識選擇，…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697
馬拉松致勝關鍵：雙手這樣擺動，跑速加快！

…、柔軟度、跑步節奏，摸索出適合的姿勢；也可自行錄製影片或面對鏡子，調整自己的姿勢。 **跑步時手臂怎麼擺動藏玄機！適度增加肩關節柔軟度，動作更順暢** 除了上述基本原則外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…延緩衰老：** 蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現，受試男性從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價為「非常年輕」的女性，平均每週有4次性生活。因為早就有研究發現，性愛可以促進雌激…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…麼又長痘痘了？」歲末年終，許多女性一早起床，準備刷牙洗臉，照鏡子卻猛然發現臉上多了2、3顆痘痘，心情頓間down到谷底。如果您也有類似的冬季痘痘困擾，不妨參考中醫師的建議，多吃黑色…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…自己打氣** 隨時隨地為自己打氣，起床時喊聲：「加油」，照鏡子時誇獎自己是最棒的，找出自己的優點。因為人不是完美的，都有優點和缺點，放大優點、改進缺點，會變得越來越好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
不出門懶人照樣瘦！2招蘋果操消滅脂肪

…全沒有運動到。所以動作時，切記留意肚子應該離地，可以試著對照鏡子檢查身體和地面間有沒有呈一個「直角三角形」；如果操作時感覺很輕鬆、肌肉不需要用力，就要注意很有可能是做錯了。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/56288