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「镜子」搜寻结果

总共找到 375 笔符合关键字「镜子」的资料

夏季产后忧郁症攀高峰？3锦囊调适，食物吃出好心情

…出慈爱。 **3.面对自己：**以人为镜，孩子是我们的镜子，每天不断映照出自己有多少情绪遗毒，发现许多累积未处理的负面。比如说，当孩子不能依照所期待的规矩用餐弄得一团乱时，明…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
瘦身小秘诀！刷牙做这件事，能帮腹部清肠排毒

**清肠习惯：脂肪排毒的「举肘刷牙」** 我每天都会站在镜子前刷牙，其实，大家习以为常的刷牙时间，也可以透过一点做法上的改变，而成为有效的肠道伸展操时间！做法超简…
http://www.top1health.cn/Article/250/57466
肝功能检查雾煞煞！GOT？Alk-P？原来大有学问

…原因在于胡萝卜素血症不会让眼白变黄，而黄疸则会，因此只要对着镜子看一下眼睛，就可以初步分辨胡萝卜素血症和黄疸。 ![(图片提供／微笑药师网提供)][133947] **青色的腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/57197
工作生活压力让你全身肌肉紧绷？15分钟放松练习助改善

…直到有一天，他们的背部、肩膀、脖子开始疼痛受罪，或是他们透过镜子看见自己的姿势竟然走样了，这才发觉事情不妙了。 **◆半仰卧放松练习** 身体之所以会养成效能不佳、有害健康…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981
爱护自己第一步！这样做教导孩子正确认识身体

…身体其实从小就可以开始，2岁以下的幼儿，家长可以让孩子透过照镜子先认识自己的五官，再逐步教导他们认识身体的其他部位，此外，也可以慢慢试着让孩子描述自己的外表、身体部位的名称以及功能…
http://www.top1health.cn/Article/201/56953
红色热情浪漫…研究：女穿红衣，男人想上床

…分多由下意识所主宰，而且是主动运作不被察觉。 **心灵镜子　10大颜色「性格」判断** 另外，心理学上关于颜色，有一种说法叫「心灵镜子」。也就是对色彩做出的无意识选择，…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697
马拉松致胜关键：双手这样摆动，跑速加快！

…、柔软度、跑步节奏，摸索出适合的姿势；也可自行录制影片或面对镜子，调整自己的姿势。 **跑步时手臂怎么摆动藏玄机！适度增加肩关节柔软度，动作更顺畅** 除了上述基本原则外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602
爱爱激情冲撞，能解便祕？必知8大意外好处

…延缓衰老：** 苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，受试男性从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为「非常年轻」的女性，平均每周有4次性生活。因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
烦人痘痘连环爆～冬天战痘分2派，适合你的黑色食物是？

…么又长痘痘了？」岁末年终，许多女性一早起床，准备刷牙洗脸，照镜子却猛然发现脸上多了2、3颗痘痘，心情顿间down到谷底。如果您也有类似的冬季痘痘困扰，不妨参考中医师的建议，多吃黑色…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
新年新气象！除了看运势，养成这10个好习惯生活更美好

…自己打气** 随时随地为自己打气，起床时喊声：「加油」，照镜子时夸奖自己是最棒的，找出自己的优点。因为人不是完美的，都有优点和缺点，放大优点、改进缺点，会变得越来越好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
不出门懒人照样瘦！2招苹果操消灭脂肪

…全没有运动到。所以动作时，切记留意肚子应该离地，可以试着对照镜子检查身体和地面间有没有呈一个「直角三角形」；如果操作时感觉很轻松、肌肉不需要用力，就要注意很有可能是做错了。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/56288
想要一整天拥有红润好气色？一早起来先做这3件事

很多女孩一早醒来照到镜子，自己也被自己的菜菜脸色吓到，除了睡眠不足，也可能是循环还未打开，肌肤没醒来自然缺乏红润感，以下是专家传授早起立马醒肌、找回红润感的三步骤，只需要早起十分钟…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
我和我的失智老妈　「森田疗法」发掘、唤回过去

…导致她今天「忧郁」的原因。另一方面，写日记的用意是希望像镜子般反映出老妈目前的内心世界，可是，依然是「口水很烦」、「做了奇怪的梦」等枯燥无味的内容，其他内容更是毫无具体性。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/56097
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…骨是关键！** 对肝脏而言，手掌不仅有反应健康状态的「镜子」功能，适当操作也有养肝护肝的积极作用。郭佑睿中医师表示，身体的养肝护肝穴位很多，在手部方面特别推荐「木炎三穴」。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
一不开心就「翻白眼」，视网膜健康会拉警报？

…数，只要用眼1小时就可以做。如果没有太多的动眼时间，眼睛看着镜子，「轻轻」且「慢慢」地顺时钟或逆时钟转动眼球，转动时不要像伸展身体肌肉一样、刻意想要将眼部肌肉拉到有点酸痛和紧绷感，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55917