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脊椎侧弯如何确诊？

脊椎侧弯的确诊有两种方式：一种是“亚当氏测试”（Adam's forward bending test），也就是所谓的“弯腰测试”，第二种是“X光判读”。

真假脊椎侧弯：亚当氏测试一弯见真章

进行亚当氏测试之前，首先观察身体外观，是否有歪下巴、高低肩、胸部不对称、肩胛骨凸起、肋骨变形、骨盆高低差……等状况，接着就可以进行弯腰测试。

无论是父母观察孩子，或是请家人帮忙观察，方法如下：往前弯腰，采曲躬90度的姿势，双手下垂，头要低着，臀部抬起来，膝盖打直（如上页图）。再从背后观察受测者的背部，一旦背部出现一边高一边低的情形，就表示亚当氏测试结果为阳性，也就是有脊椎侧弯。

若是专业医生检查，同样也会先观察患者外观，是否有头部倾斜、肩膀不等高、骨盆不等高、肋骨突出……等症状，理学检查同样也会进行“亚当氏前弯试验”，医生会请患者站前方，双手合拢下垂置于双膝间，之后慢慢向前弯腰，若背部两侧高低不一，则怀疑胸段脊椎侧弯；继续弯腰，若腰段脊椎侧弯，可呈现两侧高低差异。

亚当氏测试也可以判定“真假脊椎侧弯”，表面上看起来脊椎弯曲的身体，若弯下腰之后只有背部中间隆起，完全没有左右一边高一边低的状况，那就是假的脊椎侧弯，纯粹是姿势不良把脊椎弄弯了，这种就属于上一章提到的“功能性”或“姿势性”脊椎侧弯，并非真正的脊椎侧弯。只需设法把身体两侧训练对称就好，并不需要进行脊椎侧弯矫正治疗。

但若弯下腰后发现，背部呈现左右两边一边高一边低的状况，就建议安排做X光检查，以便得知目前脊椎侧弯的角度，规划后续治疗。