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「量產」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「量產」的資料

杏仁要吃對！苦杏仁、甜杏仁這樣吃不吃毒…

春夏季節是兒童誤食苦杏仁中毒的高峰期，因為此季節是杏核盛產季，兒童在戶外活動時，基於好奇心學著大人吃，而意外中毒。大家熟知苦杏仁、甜杏仁，兩者皆有潤肺、止咳、祛痰效果，但是怎麼正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840
限醣飲食旋風！減重小心酮酸中毒

…升，容易引起飢餓感而誘發食慾，增加進食量，並促進食物代謝，大量產生脂肪，增加人體血液或細胞中脂肪的堆積，尤其對於糖尿病人血糖控制或欲減重者體重控制都較為不利。 **【醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624
糖尿肥胖症與癌症　揭開神秘連結

…胰島素、進而造成血中胰島素過高的時候，就會促使IGF-1的大量產生。簡單的歸納就是：過多碳水化合物 → 胰島素飆升 → 促使IGF-1合成增加 → 增加罹癌風險。 <…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…產熱）等。理論上，在環境溫度太低時，身體會透過燃燒熱量產熱，使體溫維持在較環境高的37℃恆溫下，換句話說，冬天時身體會耗費較多的熱量(較夏天多)，從減肥的角度來看，消耗量增…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
常撞到小腳趾？恐是腰腿肌力退化前兆

… 以18歲以上的日本人為調查對象，研究隨著年齡增長、其肌肉量產生的變化。得到的數據結果指出，人體全身的平均肌肉量直到中年期都不會有太大的變化，相較之下，下肢的肌肉卻以20幾歲為高…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066
減痛分娩有必要嗎？婦產科醫師分析給你聽

…吐。 **優點2／有利於胎兒** 腎上腺素因疼痛而大量產出，減少子宮血流貫注，胎兒的血流供應也相對變少，若胎盤功能不佳，胎兒則會暴露於缺氧缺血的危機中。此外，陣痛焦慮可能會…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968
素食者的魚油！吃海帶好處多

…助血液凝血、維持心臟生縮、幫助神經傳導及肌肉收縮、促進肌肉能量產生。 **哪些人不適合吃海帶** 新營養食代黃韋堯營養師提醒您，懷孕跟哺乳婦女、腸胃不適者要注意。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…檬產量更是台灣的七成，品種以尤利卡綠皮檸檬為主，全年都有，但量產主要是夏季、秋季，約六月到九月。綠皮檸檬是市面上最常見的檸檬。無子檸檬皮較薄，是由綠皮檸檬改良的品種。 **檸…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
馬鈴薯減重新神器　煮熟冰過再吃啵棒~

想不到一顆小小的馬鈴薯，竟然是減重的神器！但是，一定要煮熟後冰過再吃才有效。有「全營養食材」和「大地的蘋果」之稱的馬鈴薯，1顆熱量僅110卡，相當於不到半碗白飯的熱量，尤其煮熟冰過…
http://www.top1health.cn/Article/101/31505
清除身體自由基！關鍵竟是...

…甚至從童年時期開始，我們就過著與自由基為伍的生活。如果人體大量產生自由基，即使身強力壯的年輕人，也無法應付。因此，膳食纖維漸漸受到矚目。富有膳食纖維的食物，需要咀嚼的次數也比較多。…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
分食法可減肥？營養師破解

…血糖上升的速度較慢、較穩定，需要的胰島素量相對變少，可減少熱量產生及脂肪形成，再加上細嚼慢嚥，比較不會有飢餓感。一般來說，越粗糙、加工過程越少的食物，其GI值會越低，相反的越精緻的…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…人忘記飢餓、睡意消失。另外，壓力狀態使細胞疲勞，導致活性氧大量產生、末梢血管血液循環惡化。像加班一、兩天這種程度的單純睡眠不足，通過充分的休息即可消除疲勞。但是，像三班輪…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
產後狂掉髮？這5招能助改善

**產後症狀：掉髮** 產後掉髮是屬於自然現象，媽咪別太緊張，員林基督教醫院婦產科主治醫師李鴻沂表示，產後掉髮為暫時性的休止期掉髮。頭髮生長可分生長期、退化期和休止期三個週期，大…
http://www.top1health.cn/Article/18/29873
意想不到的黑咖啡好處　這樣做助燃脂

不再只是文青最愛，黑咖啡的純郁，最適合喚醒清晨緩緩甦醒的心靈，美國時代雜誌報導，在運動前的30分鐘飲用一杯黑咖啡，將有效加速脂肪的燃燒，原理是黑咖啡加速代謝，快速燃燒肝醣。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/29460
惱人贅肉甩不掉？喝黑咖啡加速燃脂

**【核心提示】：**咖啡有助減肥，咖啡能減肥主要是因為含有的咖啡因，能夠加快脂肪的分解。那麼，怎樣喝咖啡減肥好？ ![][84354] 咖啡的熱量很低，一小杯的咖啡只…
http://www.top1health.cn/Article/101/28871