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「藜麥」搜尋結果
總共找到 122 筆符合關鍵字「藜麥」的資料-
擊退煩躁心情！10個減壓食材
…想睡時，利用堅果與葡萄乾渡過也是不錯的方法。 **3.藜麥** 藜麥是一種南美原產的穀物，與其他穀物相比擁有更多的蛋白質與胺基酸，糖類較少是其特徵。在日本通常與白米一起炊煮…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993 -
健康好「穀」力 改吃全穀3益處
…道單純、應用性廣，是各種產品的最佳配角，如加入飯中，或搭配全藜麥使用於前菜、蔬果沙拉中，也可混合綠豆、蓮子、紅棗作飯後甜點；另全小米南瓜粥、全小米地瓜粥也相當美味可口，烹煮時建議至…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548
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