「胃脹」搜尋結果
總共找到 360 筆符合關鍵字「胃脹」的資料-
《破解迷思》骨折後要狂補鈣片？錯誤觀念1次搞懂
…容易在酸性環境下產生二氧化碳，所以有些人服用鈣片以後，會覺得胃脹脹的、打嗝或是脹氣，這些都是因為碳酸的關係，所以有些時候也會建議飯後服用，或改用非碳酸根的鈣製劑。 **Ste…
http://www.top1health.cn/Article/320/69041 -
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！
…增強胃腸動力，促進胃腸蠕動，改善便祕。所以，按摩腹部適用於腸胃脹氣、容易便祕的朋友，通常也建議配合萬金油、白花油、薄荷油等，加強暢通腑氣的力道。 正確的按摩腹部順序：由大腸與…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972 -
乳房經常脹痛＝乳癌前兆？月經前少喝咖啡能改善？中醫師解答…
…上，這類體質者生理期前一週也常會伴隨有下肢浮腫、疲勞易怒、腸胃脹氣等症狀發生。 除此之外，值得注意的是，這類體質的婦女也容易出現「乳房纖維囊腫」的問題！所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/319/68949 -
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善
…也會跟著減少，使消化速度因此減緩，在消化不良下，也就容易導致胃脹氣的發生。 ![明明沒吃很多東西，肚子卻老覺得脹氣、「胃嘟嘟」好難受？][145928] **③急性子型…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781 -
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」
…一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。 **【中醫師小叮嚀】：** 每穴位以大拇指深按10下以下，交…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669 -
地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖
…，若攝取過多容易與胃酸產生化學作用，並產生大量的氣體，就會有胃脹氣或是不斷放屁的情況發生。無論地瓜富含多少的營養及抗癌的效果有多強，任何食物都應適量並多元攝取，才是維持健康的不二法…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400 -
助減重又防癌，「蔬菜之王」花椰菜人人可吃？這2種人要三思
…，主要是因為花椰菜中的二硫醇硫酮和吲哚，容易阻礙消化，導致腸胃脹氣，因此若常有脹氣困擾的人，不建議大量攝取花椰菜，宜適可而止。 另外，一般人烹煮時也要把握一些小技巧，避免長時…
http://www.top1health.cn/Article/101/61354 -
如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問
…的澱粉類和香蕉，並多補充B群，幫助加速身體乳酸堆積的代謝。會胃脹氣的人盡量不要吃蛋奶豆類，這類食物跑完之後再吃，可以當作蛋白質補充。最重要的是，起跑前一個半小時要把早餐吃完，不然胃…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416 -
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關
…，因為可體松分泌不減，會導致胃酸分泌，因此，很多上班族常出現胃脹、胃酸等不舒服症狀。 **危機4：自律神經失調，疲憊傷肝** 失眠會引起自律神經失調問題，嚴烽彰解釋，自律神…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307 -
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火
…中暑中醫小叮嚀】：** 夏季悶濕心煩、脾胃停滯，容易產生腸胃脹氣、食慾不振等症狀，建議應避免肥膩的食物，改由新鮮、清淡飲食取代。另不要熬夜，保持室內通風極為重要。最好隨時準備1條…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287 -
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK
…人體免疫功能是肯定的，但由於紅棗食味過於滋膩，吃太多容易有腸胃脹氣，常常需與木香、砂仁配伍使用才行。 癌症患者若有食慾不佳的情況，使用「芍藥甘草紅棗粥」來增進食慾的效果相當不…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123 -
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！
…呀，才能把那些大塊的食物弄得小點兒，這過程不但容易造成胃痛、胃脹和消化不良，後頭接手的腸道也無法充分吸收食物中的維生素、礦物質和胺基酸等，浪費了不少食物的營養。 
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