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「簡單」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「簡單」的資料

美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

作法簡單、外型好看，讓鮮蝦酪梨船成為一道非常受歡迎的料理。試著用大量雞蛋、蝦子、番茄等對身體有益的食材來做吧！小心，可能會因為太美而捨不得吃喔！ ![][184386] …
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
亞斯伯格症候群是什麼？成年人比兒童更辛苦？專家解析

… 「亞斯伯格症候群」是發展障礙的一種。什麼是「發展障礙」？簡單說，「發展障礙」是指腦部的功能發展有所偏差。許多人在幼少時期就被發現，但也有不少人直到長大成人方才後知後覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/77815
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」

**這招對老花或電腦重度使用者特別有效。** 訓練方法很簡單，就是**重複看遠、看近、再看遠，就是這麼簡單。** **看遠也只需要望向兩公尺以上的遠方就夠。**外出時，隨時隨地…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810
爸媽每天吃些什麼？營養夠不夠？你知道嗎！

…吃越少，身形也越來越瘦，走路速度越來越慢、東西提不動、上下車簡單的起身變得不再俐落！很多人都以為這是步入熟齡的必經過程，其實不然，身體如果有足夠的營養支撐，便可以維持活力，身體也較…
http://www.top1health.cn/Article/253/76656
邊玩手機也能邊運動！5個瘦小腹、練大腿肌力的運動簡單做

…在家可以一邊輕鬆邊滑手機、邊運動，怎麼做呢？就由女星大元教妳簡單輕鬆瘦。之前屬於肉肉女孩的大元，知道唯有運動才是維持身材線條最好的方法！但往往抽不出時間而讓身型…
http://www.top1health.cn/Article/306/76627
氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

…是擷取辣椒煎餅精華的炸鮪魚辣椒。用鮪魚罐頭代替內餡，做起來更簡單。跟小朋友一起吃時可以用不辣的黃瓜青椒，想來點特別的下酒菜則可以用青辣椒，品嘗一下特別的辣味。 **溫…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…志為怒，肺的情志為憂，脾的情志為思，腎的情志為恐。」簡單來說，就是人體的情志活動與臟腑有密切的關係，兩者互為因果，且除了長期的情緒問題會影響臟腑狀態、表現外；內在體質或外在…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

…一時間常會藉由熱敷眼睛來舒緩不適。不過，眼科醫師提醒，看起來簡單的熱敷動作其實藏有大學問，如果不小心弄巧成拙，恐越敷越乾，甚至增加感染風險。 **盯螢幕忘了眨眼，眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447
原發性顫抖與巴金森氏症有何不同？神經內科醫師解答

…常見造成顫抖的疾病包含了原發性顫抖和巴金森氏症，以下就讓我們簡單介紹這兩種疾病的特色： ![][173736] ■原發性顫抖是最常見的動作障礙疾病，較常見於六十歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/31/75467
孩子準備好上小學了嗎？請先做好6項評估

…上下、前後。 3.會看指針的時鐘報時。 4.可仿寫10個簡單的中文字及自己的名字。 5.看到順序圖卡可以正確排序，並說完整故事。 6.會簡單的加減法。 **評估四：社…
http://www.top1health.cn/Article/305/75401
「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法！這樣做表達關愛和尊重

…爸顯然是一片好意。有時候當父母真是煎熬，你得看著孩子面對某個簡單的問題掙扎，嘗試一些根本無法奏效的方法。你又是如此深愛著孩子，見他一路上犯錯、跌跌撞撞、遍體鱗傷，做父母的實在心疼。…
http://www.top1health.cn/Article/305/75277
懶人電鍋食譜！DIY日式南瓜甘露煮，20分鐘出好菜

… **小廚娘貼心Tips！** 這道很適合小朋友吃的簡單料理，用日式醬油和味醂調味，喜歡帶有甜味的話可以加少許蜂蜜或麥芽糖，可以在試吃過後再決定要不要添加甜味。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/75175
肚子硬梆梆，有宿便嗎？回答3簡單問題自我檢測

**1.觸摸自己的腸子部位，如果能從肚皮上摸到後腹壁，就代表：沒有宿便。** 沒有宿便的腸道就是如此的柔軟！你去觸摸很多小朋友的肚皮，幾乎每一個都能壓到後腹壁，肚子相當柔軟；因為…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171
健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

…和雞肉，做出來的料理擺盤和品嚐都更有明顯層次，完全看不出來是簡單的電鍋料理喔。 **★地中海香料雞胸** **份量：**2人份。 **料理時間：**20分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75126
動手做懶人電鍋料理！DIY地瓜豆漿燉飯營養滿分

…容器。 **本文出自布克文化《電鍋123小廚娘邱韻文蒸簡單×蒸健康×蒸好味×真的只要3步驟，100道無油煙安心料理輕鬆上菜！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75086

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