稀飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「稀飯」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「稀飯」的資料

23項胃藥違規　制酸劑無可取代？

…裕民醫師表示，許多人誤以為喝咖啡或茶會傷胃、胃潰瘍患者不可喝稀飯。實際上，咖啡和茶葉對人體也有健康好處，重點是不要過量，每天2杯為限，若腸胃不舒服到連喝1杯咖啡也無法招架，可能胃部…
http://www.top1health.cn/Article/248/24841
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…最好在辰時（上午7點到9點）之前吃，並搭配五穀雜糧，例如地瓜稀飯、地瓜糙米，才是健康減重吃法。另有1名吃燕麥減肥的年輕女性，聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等，是好食物，而且料理…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

常見的早餐型態不外乎麵包、牛奶或果汁。典型的中式早餐，則以稀飯為主食，稀飯含大量水分，經長時間熬煮的澱粉已被部分分解，搭配的菜可能除了蛋和豆腐之外，大都是含鹽量極高的加工醃漬品，基…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…所限制，但也要依個人的口味而定。有人喜歡吃飯，有人喜歡吃麵，稀飯較乾飯的水分多，1碗乾飯約等於2碗稀飯的分量，也大約等於2碗乾麵類的分量。  吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…調理原則** 1.多喝開水，可以吃些易消化的食物，以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果蔬菜。 2.細菌或病毒感染導致的發熱，需要使用抗生素治療，體溫過高可以進行物理降溫，用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…最後灑上枸杞即可。 **【營養師貼心建議】** 燕麥片讓稀飯更加香Q，還能依孩子喜好加入地瓜、南瓜、玉米，或灑上松子、腰果、杏仁粒增添香氣，是道老少咸宜、簡單方便的健康餐點！ …
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
驚！1/5癌症病人死於營養不良

…的來源。若有口腔疼痛，可準備質地柔軟或細碎的食物，如稀飯、細麵、冬粉、絞肉（魚）、豆腐、蒸蛋、軟質蔬菜或煮爛的麥片、紅豆、綠豆；布丁、奶昔、軟質水果、豆花當點心。以大吸管吸…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235
孩子鬧腸胃？吃山藥蘋果粥補營養

…，應將運動飲料稀釋再喝），若無明顯噁心、嘔吐、腹脹，可再給予稀飯、白吐司等清淡食物，但應避免奶製品、油膩飲食2到3天。若是急性腸胃炎引起的腹瀉，可以暫時將配方奶濃度稀釋，較…
http://www.top1health.cn/Article/145/22003
張喬菲改吃素食　南瓜粥減肥又豐胸

…好食材，更有豐富的維生素，對健康好處多多，而她最近常吃的南瓜稀飯，則是因為南瓜容易有飽足感，而且含有豐富的纖維，可以幫助腸道將多餘的糖類排出體外，所以對於減肥特別有幫助。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/101/21731
病菌掰掰！4防護法小兒秋冬不生病

…吸收不良；倘若孩子已經進入副食品階段，可先減少喝配方奶，改吃稀飯等含澱粉類的清淡食物；至於母奶則不用刻意減少。 **重點4**水瀉嚴重時，除了洗屁屁、勤換尿布以預防尿布疹，建議幫…
http://www.top1health.cn/Article/214/21730
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…提高澱粉的糊化程度，使人體容易消化吸收，所以乾飯的GI值會比稀飯低。 ※ 日常飲食可減少攝取血糖的方法如下：盡量以檸檬、辣椒、蔥、薑等天然食材調味，少用糖醋、蜜汁等含糖的調味…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
早餐吃對了嗎？400卡最恰當

…，就像汽車必須要有汽油才能行走一般。一頓營養的早餐，可以選擇稀飯、饅頭、燕麥、全殼類脆片等作為主食，或是挑選較粗糙的五殼根莖類，像是全麥麵包、雜糧粥等，都是不錯的選擇。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420
93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣

…假牙，卻因假牙無法使力，沒辦法咬嚼質地較硬的食物，每天只能以稀飯做主食，生活從此失去了品嚐美食的樂趣。不過，生性樂觀的他，82歲時在家人鼓勵下，開始接受全口牙齒治療，在一次…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…生菇雞湯（醣類、蛋白質、蔬菜都有了）；也可用竹筍、排骨燉煮成稀飯，或者以香菇雞湯配上一碗糙米飯或麵條。若想再吃得更輕食一點，只要再減少澱粉、增加蔬菜量即可，簡單易實踐。 **…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…、洋芋片、巧克力、蛋糕等。 **◆中GI食物：**糙米、白稀飯、麥片、雜糧麵包、蕎麥麵、芋頭、南瓜、鳳梨、冰淇淋等。 **◆ 低GI食物：**糙米稀飯、全麥麵包、肉類、海鮮、鮮…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞