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「祕訣」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「祕訣」的資料

假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

…在鍋底。 ![][122194] 為了防止這種現象，祕訣就是油下鍋前，鍋子要事先充分加熱空燒。等油下鍋後再熱鍋，油會因高溫分解，無法炒出粒粒分明的炒飯，所以油下鍋後，先轉動…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
從經血狀態看健康　3大症狀這樣調理改善

…小池弘人醫師，在其著作《女生要好好的：用一張圖，學會美麗健康祕訣》一書中提到，有下列3大狀態時，婦女朋友就要特別當心：  ![睡覺時，就算使用夜用…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176
眼皮直跳、心浮氣躁，缺鈣了～營養「金三角」不可少

…小池弘人醫師，在其著作《女生要好好的：用一張圖，學會美麗健康祕訣》一書中提到，這是因為鈣質不但是人體形成骨骼、牙齒的重要營養素；其同時更扮演著控制肌肉收縮、腦神經細胞運作的重要角色…
http://www.top1health.cn/Article/248/52112
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…當媽，短暫地回到單純做自己的感覺，事實上是利己又利家庭的雙贏祕訣，所以後來我也將這個正面的「逃離小假」回饋給先生。有一回，我看他工作太累，回到家後孩子又吵，便很乾脆地準備好他的浴袍…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
補綜合維生素怎麼吃才對？5正確服用觀念告訴你

… **本文出自大田出版《女生要好好的：用一張圖，學會美麗健康祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/248/52153
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…們，不應對食物顏色感到擔憂。 **生出健康寶寶　10大祕訣** 想要生出健康寶寶，孕媽咪們有10大祕訣不能忘，分別是： - 1.盡量攝取新鮮、看得出原形、富含維生素礦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
如何讓寶貝乖乖服藥？爸媽這樣做不慌亂！

…，包裹固定好，以避免干擾餵藥的過程。 **★餵藥順利的祕訣與禁忌** 除了利用餵藥工具外，劉俊宏藥師提供以下幾個餵藥順利的祕訣及禁忌，再加上爸媽的耐心，即可順利完成餵藥任務…
http://www.top1health.cn/Article/213/51937
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…又省時，是您的最佳選擇。 **【做出完美水煮蛋的小祕訣】** **用醋水煮水煮蛋** 您是否曾經在煮水煮蛋的時候發生蛋殼破裂，導致蛋白流出來的慘劇？只要使用醋水煮水煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

…】：從零開始學做菜！煎炸攪滑、蒸炒拌燉樣樣行，讓你精進廚藝的祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
營養不流失～這樣做炒出清脆、美味時蔬！

…子會熟得很均勻。 **最後開大火像甩鍋一樣的翻炒是祕訣** 因為用蒸燒的方式容易殘留水氣，所以要開大火像甩鍋一樣的翻炒，讓水氣蒸發，就能完成有清脆口感的美味熱炒料理！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51470
鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

歐洲有句諺語：「當番茄變紅，醫生的臉就綠了。」即源於成熟的番茄營養豐富，多吃有益健康，不需要醫生的說法。近來，很容易買到各種不同色彩的番茄，希望大家能選擇符合自己飲食方法的品種，盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…飲，也可以**按摩3個穴位，或是順時針揉壓肚子來舒緩飽脹，小祕訣如下：** **按摩3穴位　舒緩飽脹自己來** 田宜民中醫師指出，吃太飽時可以適度按壓內關穴、足三里…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…惱自己總被無從避免的事情壓得喘不過氣，不妨記住下列的轉換模式祕訣： **1）認識轉換模式** 許多人都經歷過的Monday blue，即因沒能好好轉換模式所造成。週間模式已…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…沉、增加保水度，是古代皇室的美容祕方，也是現代空姐愛用的保養祕訣！隨著年齡增加，肌膚的代謝能力隨之下降，臉蛋的水分不足，變得暗沉、粗糙、缺乏彈性，細紋也越來愈多。說到保…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

…力沉重、交感神經容易過度活躍的現代人來說，想要調節自律神經的祕訣，就是多攝取能抑制交感神經的營養素。  ![][117156] 首先必須攝取的就…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851

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