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有一种女生，和同性朋友在一起时豪迈说笑，可是一接到男朋友的电话，立刻转换成娇嗲嗲撒娇的鼻音，俨然天生是个温柔小女人般。这种女生不是心机重，而是“转换模式”的达人。

大多数的人能在一天消化数种模式，以大学生为例，即具备学生模式、恋人模式、工读生模式、子女模式等。我们之所以经常觉得时间不够、疲于奔命，正是因为不断转换模式，导致无法喘息。

为了熟习多样化的事物，学会做好模式转换是十分重要的事。适应减少转换模式的时间，有助深入专注在一件事上。若烦恼自己总被无从避免的事情压得喘不过气，不妨记住下列的转换模式秘诀：

1）认识转换模式

许多人都经历过的Monday blue，即因没能好好转换模式所造成。周间模式已启动，心里却还停在周末模式，无疑只会让自己更痛苦。恨之入骨的星期一到来，重新倒数周末降临。

不过既然改变不了周间周末，欣然接受或许才是聪明的选择。试过利用网路搜寻，发现星期一递辞呈的比例最高。即便如此，实在无须为了时间过了就没事的星期一而虚度光阴。