…含鐵質含量來比較,結果發現,排名前10名的水果分別為:第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485…高、白蘿蔔含有可抗癌的吲哚、南瓜具抗氧化效果的β-胡蘿蔔素、火龍果有豐富的鐵質,提升營養價值、增加植化物及纖維質。 **食材:** <湯圓>:紫甘藍5公克、菠菜5公克、白蘿蔔5…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418…含鐵質含量來比較,結果發現,排名前10名的水果分別為:第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229…葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等,有白帶困擾的女性應該慎食,避免過量。 若真的非常想吃,則建…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女生,容易加重身體的濕氣,增加私密處的感染機會。另外,常穿緊身褲也容易造成私密處悶熱又潮濕,增加細菌滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…養師游乃嘉表示,如果出現紫紅色的糞便或尿液,有可能是吃了紅肉火龍果、甜菜根、仙人掌果等含有「甜菜紅素」的蔬果。我們的尿液成分主要是水分與體內代謝物,而食物中的「甜菜紅素」就會隨著尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770…果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 飲食最直接損傷的就是脾胃功能,中醫觀點認為「脾失健運,濕由內生」,也就是脾運…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 - 愛吃重口味(重鹹、味素、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜…),過多的鹽分攝入反而會讓水…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…擇: <!--more--> ![適度補充藍莓、火龍果、黑醋栗、甜菜根等富含花青素的紫紅色食物,發揮其具有的抗發炎、抗氧化、減少自由基傷害作用,就是幫助緩解因眼瞼發炎導…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440…成。 蘇真營營養師表示,喜歡酸辣醬料的人,還可以用火龍果、辣椒、檸檬混合成天然的水果酸辣醬,不需要勾芡,一份月亮香餅的熱量只有約150大卡,相當於只有半碗飯的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43011…纖維類蔬菜,以及各種利尿的瓜類;而在兩餐之間就食用木瓜、白肉火龍果、葡蔔柚、奇異果、梅子等通便潤腸水果,幫助排除體內積累的宿便,避免成為「小腹人」。 歐陽英特別推荐一…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899…脂肪,也就不會變胖。常見的低GI值水果有蘋果、香蕉、葡萄柚、火龍果、小番茄、水梨、櫻桃、奇異果等,都是纖維比較多的水果。 值得注意的是,很多糖尿病患常以為芭樂的甜度低,很適合…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489…很容易讓血管破裂,因而造成血尿。尿出血的樣態,像是前一晚吃了火龍果後,小便呈現深紅色或茶色。 **泌尿道保健 勿忘6點小常識** 醫師提醒,除了攝護腺肥大與結石之外,發…
http://www.top1health.cn/Article/4/40476… **十、雙色水果優格冰棒** **材料:**優格、火龍果、奇異果、糖。 **做法:**先將火龍果與優格和糖一起放進果汁機打成優酪乳狀,如果太濃稠可以加一些冷開水,倒入冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189色澤鮮艷紫紅的火龍果正值產季,白肉火龍果吃起來清爽可口,紅肉火龍果色澤鮮嫩欲滴、滋味香甜,看了令人口水直流。不過網路卻流傳:「紅肉火龍果比白肉更營養?」不同顏色的火龍果,究竟隱藏了…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058