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…。 中醫認為,風寒濕邪閉阻經絡引起的四肢疼痛稱為痺證。氣血虛弱、肝腎虧損患者,風寒濕邪容易趁虛而入。氣血虛弱常表現出患側酸痛、活動乏力、關節不靈活等症狀。此時可利用人參、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…響神經心血管系統等疾病有關。 中醫看四肢冰冷,主要分成氣血虛弱、氣鬱、陽虛及血瘀體質。氣血虛弱體質,溫養身體的能源不足,表現在臉色唇色蒼白,容易疲勞,講話中氣不足,體型瘦弱者…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…冰冷像「冰棒」,中醫師特別推薦「熱敷小腿肚抗寒」,特別是有「氣血虛型」體質的民眾,平日可常揉揉小腿肚,或是按足三里3穴道,以及透過腹式呼吸改善情緒,不僅可促進消化系統,還能調整免疫…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810「頭髮是女人的第二張臉!」可是對於新手媽咪來說,除了有一連串的育兒挑戰需要面對,產後伴隨而來的大量掉髮、髮質乾枯、蠟黃等問題,更是令人困擾。中醫師表示,想要成功找回烏黑亮麗的秀髮,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413…,以小火燉煮熟後調味。 - 效果:補氣養血、通乳,適合產後氣血虛弱之缺乳婦女。 **★鮮鯽魚湯** - 材料:鯽魚1條(約1斤半)。 - 作法:將魚殺好、洗淨,放入鍋子…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…**No.4:氣血不足** **女人補氣生血很重要** 氣血虛弱引起的經痛不是劇痛,而是沉沉的、綿綿的痛,容易頭暈或輕微頭痛。這類少女除了經痛之外,還可能出現疲憊乏力、畏寒肢冷…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…泡發育不好的女性也有幫助。 **阿膠** 阿膠較適合氣血虛的女性,主要針對月經量少、頭暈、手腳冰冷等症狀,氣血虛會影響受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加熱水沖服,可以補氣血、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184…的食材,且有去腥、增進食慾的效果,但仍不可大量多食,特別是有氣血虛弱問題的年長者,不宜短時間內過量攝取,以免引起氣虛血燥的狀況產生。 <!--more--> **最佳配…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…肌肉在缺少活動的情況下,恐使該部位血液循環速率急速下降,造成氣血虛弱、氣滯血瘀的問題發生,導致多餘的水分、脂肪無法有效被代謝排除,積累於此,進而造成手臂贅肉的產生。 **學女…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…的擦澡水,不一定適合每個產後媽咪。另外,由於媽咪剛生完寶寶,氣血虛弱,擦澡時要避免著涼,也要避免影響到傷口。
http://www.top1health.cn/Article/248/28538…調經、減緩女性更年期不適症狀。不過,提醒民眾,紫河車比較適合氣血虛弱的患者,而且過量攝取可能導致子宮肌瘤、子宮內膜異位、乳房纖維囊腫等疾病,建議在專業醫師的指導之下再服用,不要自行…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…,因此防掉髮的調理多在坐月子後期。 由於中醫認為掉髮與氣血虛、肝血不足有很大的關係,調理宜偏重於補肝血,常用中藥材例如何首烏、女貞子、旱蓮草和芝麻。黃慧娟中醫師建議,產婦坐月…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307…導下酌加補氣血的中藥材,促進乳腺暢通,幫助豐胸。 **氣血虛弱體質:喝四物花生豬腳湯** 一般來說,產婦豐胸可分為「氣血虛弱」和「氣血瘀滯」兩種體質。氣血虛弱的女性,平…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者。豬耳的口感非常好,柔韌又脆,味道鮮香不膩。 鮮香的豬耳配上清爽的黃瓜,不僅能夠增強食慾,還十…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614…,能導致月經不調的原因比較多,通常痰濕阻滯會引起,氣滯血淤、氣血虛弱也是誘因,與此同時,陰虛同樣會引發月經不調,這是因為陰虛能生燥,損傷了營陰,於是,造成了血海枯涸的現象,從而引起…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811