…駛,需要長時間集中注意力 **失眠族群有多少?上班族、更年期婦女都是高危險群!** 台灣睡眠醫學會調查顯示,台灣平均每5人就有1人深受失眠之苦,此外,僅有 23.5%使用…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381…04年JAMA美國醫學期刊,大豆異黃酮Isoflavone對更年期婦女之骨質流失、更年期婦女之心智能力、骨密度及血脂型態無改善效果。此外,長期服用大豆異黃酮反而會誘發顯著的淋巴球低…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425…卻也不失為一種自我提醒的參考方法。 一般來說,更年期婦女、常有肌無力、骨頭痛、容易骨折、腸胃功能不佳,患有腸躁症、骨質疏鬆、軟骨症、低血鈣或低血磷,或是長期服用類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206「一名7旬陳姓婦人,搬運物品時突然覺得背部酸痛、使不上力,後來連腰部都無法挺直,甚至連走路都覺得十分困難,才前往醫院就診,醫院檢查結果發現婦人有嚴重骨質疏鬆現象,導致骨質就像海砂屋…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214對於更年期婦女來說,停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀,伴隨而來的頭暈、肩頸僵硬等不適反應,更是許多婦女朋友難以言喻的痛!日本自律神經領域權威醫師表示,想要改善「更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020…再加油吧,2個月下來,她終於露出笑容了。 一位52歲的更年期婦女,一直有更年期症狀,我照顧她也多年,也一直平安無事,可是有一天,她說她的舌頭及口腔很痛,有去找很多醫生看診,雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/51993…頭暈、面色蒼白或虛弱無力時,要趕快就醫尋求幫助。 **更年期婦女** 停經後婦女出現陰道異常出血症狀,最怕的是婦科癌症。超過90%的子宮內膜癌病人會出現異常陰道出血,通…
http://www.top1health.cn/Article/248/51304…是,女性朋友常常伴有經前症候群(例如:腰痠背痛、小腿抽筋),更年期婦女容易罹患骨質疏鬆和發生骨折,都與平時鈣質的攝取有關係,因此周宗翰中醫師建議,早餐應多從鮮乳和奶製品、黃豆和豆製…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009…氣虛弱。且除了腎虛外,老化引起的肝氣鬱結、肝血不足,更會加劇更年期婦女的不適反應,出現情緒起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。 而肝血充足與否,則與脾胃功能有著密…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…鹹及含磷、蛋白質、咖啡因過量的食物。 4.避免賀爾蒙不足(更年期婦女積極治療)。 5.避免會增加骨鈣吸收的藥物(類固醇等)。 6.飲酒不過量。 7.不抽菸。 8.多運動以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051…一點雌激素的分泌,因此子宮內膜的厚度會變薄但不是荒蕪,所以說更年期婦女並不是全部都會有更年期症狀的原因就在此。也因為沒排卵,黃體素的量幾乎闕如,也就沒有辦法來整理更年期女性子宮的內…
http://www.top1health.cn/Article/234/51016…育齡期女性因雌激素充足,陰道顏色偏向粉紅色,而且皺褶較多,但更年期婦女的雌激素不足,陰道顏色逐漸變淡,偏向白色,皺褶也較少,陰道內部變得較平滑,防禦能力不如育齡期女性。另外,也容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949…的感受特別明顯,甚至影響日常生活。權威婦產科醫師王懿德表示,更年期婦女容易出現陰道乾燥、搔癢、感染,以及泌尿道感染的問題,這些都起因於女性荷爾蒙大量減少,陰道細胞的活性下降,對私密…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857…難。除了做好防曬、保濕等基本保養外,只要吃對食物、補對臟腑,更年期婦女也能輕鬆擁有好膚質、好氣色! ![][189856] **更年期皮膚好脆弱?肝、腎、脾胃臟腑失調是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786…師,千萬不要自行服用!** 還要提醒的是,有潮熱症狀的更年期婦女、發燒、咽喉疼痛、感冒,或是體質燥熱、陰虛有熱者,應避免食用當歸生薑羊肉湯。 以下由周宗翰中醫師提供這道…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692