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私密处干痒是许多更年期女性的困扰之一，尤其到了冬天，皮肤干燥更明显“私密肌”也就更难受！另外，泌尿道感染也是很多妇女的心头大患，反覆感染实在令人心力交瘁。妇产科医师指出，不少患者清洁外阴部的方式错误，导致酸硷度不平衡，容易引起感染问题。其实，只要养成好习惯，更年期没有那麼可怕！

更年期是停经前后的这段期间，通常从四、五十岁开始，前后加起来约持续10年。如果连续12个月没有月经，表示卵巢分泌雌激素的功能已经严重衰退，属于停经后期，大多发生在50~60岁之间。

更年期荷尔蒙大减　阴道容易干痒感染

更年期女性在生理、心理上都会出现变化，尤其是私密处的感受特别明显，甚至影响日常生活。权威妇产科医师王懿德表示，更年期妇女容易出现阴道干燥、搔痒、感染，以及泌尿道感染的问题，这些都起因于女性荷尔蒙大量减少，阴道细胞的活性下降，对私密处的保护效果减弱，导致私密肌肤不再像以前一样润泽，也容易出现萎缩性阴道炎等，这些在临床上都很常见。

不当清洁私密处　洗掉好菌易感染

为了减少感染风险以及干燥不适，除了谘询妇产科医师，日常保养也很重要，从根本做对清洁，才能加强私密处的防护。王懿德医师指出，阴部属于偏酸性的环境，在正常情况下会自然维持酸硷度的平衡，但许多更年期女性过度使用偏硷性的肥皂清洁，或是反覆清洗多次，破坏好菌生存的环境、增长坏菌繁衍机会，导致于容易产生不正常的分泌物。

王懿德医师表示，临床上经常遇到更年期妇女，因担心私密处有异味或是不够洁净，造成内诊时的尴尬，看诊之前就在家里反覆清洗，认为洗干净了比较“有礼貌”。殊不知，不当清洁反而是降低私密肌保护力的一大元凶！另外，若是接受手术、化疗的女性患者，身体的抵抗力通常比较弱，也需要特别注意私密处的适当洁净和修护。而且，有些患者在较年轻时就摘除卵巢或子宫，缺乏足够的女性荷尔蒙、经期终止，私密肌十分干燥，保养方式可参考更年期前后的熟龄女性，在医师指导之下加强保湿与润泽。