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黑豆營養豐富，對健康好處多，像是黑豆含有「異黃酮」，能夠補充女性荷爾蒙的不足。此外，中醫理論「黑色入腎」，黑豆是腎臟的營養來源，能夠提升腎臟的功能。快來看看黑豆的7大健康好處。 詳全文 >

衛福近日公布「全國社區失智症流行病學調查」結果，全台65歲以上長者失智症盛行率近8%，估計在2024年已有35萬人，而失智症盛行率在女性有9.36%，高於男性的6.35%。台灣失智症協會理事… 詳全文 >

許多減重族成功減脂甩肉之後，卻意外發現皮膚乾燥且長出細紋，老化早報到！趙函穎營養師表示，不當或過度減重，會影響女性荷爾蒙的分泌，造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差，導致皮膚老化。建議減重時… 詳全文 >

骨質疏鬆症是女性的大敵，在50歲以上的盛行率有20~30%，而在65歲以上的國人，每4位女性就有1人罹患骨質疏鬆症。賴博政中醫師表示，兩大族群是骨質疏鬆的高危險群，女性荷爾蒙減少，會使骨流失… 詳全文 >

婦癌的發生率居高不下，子宮頸癌、卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌都是常見婦癌，而其中除了子宮頸癌以外，乳癌和子宮內膜癌、卵巢癌等，其實都與女性荷爾蒙（雌激素）有關連性，此外，現代女性普遍晚婚晚孕，甚… 詳全文 >

女性進入更年期後，因為女性荷爾蒙分泌減少、卵巢功能衰退，容易陰道乾澀、反覆感染！台北慈濟醫院婦產科邱筱宸醫師表示，採用低能量陰道雷射儀治療，將雷射探頭放入陰道內，輸出功率能量較低的雷射，利用… 詳全文 >

女性一旦步入更年期，卵巢機能逐漸走下坡，導致女性荷爾蒙不足，這種正常的生理老化現象不只會表現在臉部，陰道上皮也會因女性荷爾蒙大幅降低造成陰道上皮萎縮與黏膜下層結締組織內膠原蛋白流失。亞東醫院… 詳全文 >

子宮及卵巢是女性特有的器官，負責孕育生命及掌管女性荷爾蒙分泌；兩者一旦發生病變，都可能嚴重影響身體的健康狀態。中華婦幼健康促進發展協會理事長潘俊亨分析，臨床上，最常見的10種子宮卵巢病變。 … 詳全文 >

100多種荷爾蒙之間的關聯性極高，若想正確地瞭解這些荷爾蒙，必須清楚知道彼此的相互作用。不過，目前還在持續研究荷爾蒙，僅知其中100多種，要建立全面瞭解還有點困難。本書介紹和年輕健康有直接關… 詳全文 >

女性荷爾蒙，是健康與美麗的來源，對身材與美貌的維持超級重要。無論是青春期、育齡期，甚至更年期，都需要平衡與調整，才不會影響生理與精神上的機能，保持年輕與活力！ 詳全文 >

經期不順及不孕的問題，也是有很多原因。包括紊亂的飲食生活、壓力、睡眠不足、過度減肥等，但脂肪囤積其實也有很大的關係。 詳全文 >

當丈夫犯了「天下男人都會犯的錯」，許多妻子會將矛頭指向「小三」，反觀對於丈夫的態度卻是相對平靜。其實，感情的事，一個巴掌拍不響，為什麼被劈腿的妻子遇到先生外遇時，總是選擇為難另一個女人呢？精… 詳全文 >

荷爾蒙是我們一生當中相當重要的夥伴，身體許多細胞間的訊息「溝通」都是需要靠荷爾蒙來進行，例如血糖升高時胰臟分泌胰島素來降血糖、感到急性壓力時腎上腺分泌腎上腺素來應付壓力、女性也因為卵巢分泌的… 詳全文 >

根據台灣基層中醫師協會調查發現，國內大約有5至8成的婦女，生產過後，會有產後鬱悶情緒不穩的現象。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及… 詳全文 >