女生在“爱爱”时,如果感觉私密处太干燥,有时会影响性爱欢愉,并有碍激情!于是有的人听信民间传言,大量补充蜂王乳、花粉、大豆异黄酮素,甚至胎盘素等富含雌性激素成分的食品,以为可以从此摆脱更年期症状如“干妹妹”的困扰。药师提醒,过犹不及,小心造成子宫肌瘤,甚至有癌变的风险。
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女性在50岁前后,卵巢机能将逐渐退化及萎缩,荷尔蒙分泌量也将日渐减少。使得月经周期受到影响,变得不规则,最后完全停止,迈入恼人的更年期阶段,并出现热潮红、盗汗、心悸、失眠、皮肤暗沈、阴道萎缩干涩、尿道萎缩等一连串恼人症状;严重甚至可能造成失眠、焦虑、忧郁等问题,影响身心健康。
未老先衰!更年期提早报到
进入更年期的女性,卵巢荷尔蒙分泌量减少,动情激素下降,造成子宫颈与阴道萎缩且阴道壁变薄、弹性也较差,润滑液分泌又变少,往往就会出现阴道干涩的问题。因此,性行为时容易感到疼痛,甚至受伤。
女性荷尔蒙失调或分泌不足问题,可不是中高龄女性的专利。事实上,在现代人长期熬夜、营养不良、过度减肥,以及压力过大等不良的生活形态影响下,也不乏许多年轻女性因内分泌失调、荷尔蒙提早失衡等因素,导致生理机能“未老先衰”,使更年期提早报到。
更年期胡乱补 小心子宫肌瘤上身
台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师表示,虽然适度补充雌激素,确实有助维持卵巢等生理机能正常运作,及增加阴道湿润,但是,若不当摄取蜂王乳、花粉、山药、大豆异黄酮素、胎盘素等富含雌性激素成分的食品,长期下来,恐造成子宫肌瘤(子宫内膜异常增厚,刺激子宫内膜持续增生),增加癌变的风险。在补充任何有助增加雌激素分泌的食物前,应先接受完整的医疗评估和检查,再由医师、药师和营养师提供合适的治疗和食补建议,较有保障。