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「拿鐵」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「拿鐵」的資料

每天1杯咖啡　有助遠離阿茲海默症

![][108966] 美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎？除了有助提振精神、集中注意力，咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現，每天喝1杯咖啡，適量的咖啡因能避免大…
http://www.top1health.cn/Article/320/27915
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…有什麼轉變，其實規矩還不少，像是不喝飲料，除了咖啡以外，或是拿鐵不加糖。想吃什麼盡量自己煮，吃食物不要吃食品，但還是有點難，像甜不辣，還是會吃(笑)。也希望自己晚上8點過後…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

每當工作壓力爆表、情緒煩躁時，總是喜歡來一杯口感香醇濃郁的熱拿鐵來紓壓？專家表示，想要擺脫身心壓力，緩和焦躁感，除了食用傳統咖啡加奶的拿鐵（latte）外，不妨可將牛奶替換成豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
小心手中那杯咖啡！4成分恐傷皮膚

「一杯中杯熱拿鐵，謝謝！」這是許多人平日生活的開場白，或許是因為工作量的增加，讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒，在龐大的工作壓力下越來越多人開始對咖啡上癮。 ![][80…
http://www.top1health.cn/Article/242/26537
手搖飲聰明選　營養師教你健康喝

…不額外加糖，建議可餐後飲用刺激胃酸分泌幫助消化。 **2.拿鐵 = 咖啡+牛奶+糖：**若無乳糖不耐症，則可飲用拿鐵咖啡，並且不另外加糖，想要減少脂肪攝取，還可以將全脂改成低脂牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…更具世界觀。你是否經常因為疲憊而喝咖啡？假設你花110元買杯拿鐵好了，累積起來一年的金額是40150元，都可以買機票出國玩了！不僅如此，少喝一杯拿鐵，每天大約能減少200卡左右的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
喝咖啡提神？你可能做錯了

… cc左右。 **找到替代飲品** 如果握著一杯熱拿鐵可以提高你的工作效率，那好消息來了，研究顯示其實是「溫度」提高了你的效率，所以就算是杯無咖啡因的花草茶，也會帶給你一…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…自己20多歲時的照片，當時的我常攝取容易阻塞的食物，例如脫脂拿鐵咖啡、豆腐、蝴蝶餅與莫札瑞拉起司，而我在鼻子與嘴巴之間的法令紋比現在還明顯得多（幸好！）。當然，老化是生命的必然過程…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

…辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身房一下，或是逛街走很久就自以為有運動了。」為了扭轉生活，用了兩年的時間才真的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
早餐吃澱粉會胖？控金三角披薩OK

…花子奶油、杏仁奶油等。  ![低脂拿鐵對女生特別好，可以補充鈣質。若是早餐中其他食物稍微油脂多一點，建議可以喝黑咖啡解油膩。][67385] **【…
http://www.top1health.cn/Article/101/21606
喝咖啡能護肝！咖啡因不逾3百毫克

…每日咖啡因攝取量不宜超過300mg（約等同於2杯400ml的拿鐵或美式咖啡），以免造成心悸、失眠等困擾。除了咖啡因攝取適量外，陳紋慧組長強調，咖啡豆、咖啡粉的保存也非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537
減重只看卡路里　營養成分比更重要

…天早晨我掉入了這個聰明的行銷陷阱，而且還以此為藉口，點了香草拿鐵而非普通咖啡。後來我上了那間咖啡廳的官網，才發現那杯一五○卡路里的拿鐵，除了含有二十八克的碳水化合物，還有二十七克的…
http://www.top1health.cn/Article/275/20439
咖啡因傷身？每日300毫克無負擔

…300 mg以下，應不至於對健康造成不良影響，但一天能喝幾杯拿鐵？1杯美式咖啡比1杯義式咖啡的咖啡因含量少嗎？消費者應該有知的權利。行政院衛生署已規定含有咖啡因的包裝飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

…-> ![][60496] **推薦給喜歡咖啡的人的拿鐵風豆奶** **活力果汁：香蕉咖啡** **材料** 香蕉................. 1/2 根（50…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
聰明果汁！藍莓百香果飲活化腦力

「明明想喝拿鐵咖啡，怎麼會買美式咖啡？」許多人常有類似的經驗，行為與想法不符，若是無傷大雅的小事，還能以「健忘、大腦老化」揶揄一下自己，但若是涉及公司業務往來，可能淪為被炒魷魚的夢…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729

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