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…aha」,依照不同配方,有幫助消化、減少脂肪等效果,另外還有抗炎症、抗酸化、舒緩關節痛等作用。具有薑黃素,降低類風濕性關節炎發炎反應,防止關節腫大、關節炎。薑黃素,屬於多酚類化合物…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…兜鈴酸成分的中草藥,如關木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如止痛片,容易引起腎損害。 **8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒** 現代人聚餐機會多,常會吃下過量的「美…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264…、E,以及鉀、硒、槲皮素、類胡蘿蔔素等,可以預防高血壓、抗菌抗炎、強化視力、提高免疫力,是滋養人類生命的重要泉源。 **國外研究:綠花椰精華可預防口腔癌** 根據英國《…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946…蔥會讓每個做飯的人都“狂流眼淚”,“幕後黑手”是洋蔥中大量的抗炎物質——槲皮素。但這個槲皮素可謂讓人又恨又愛,皆因它功效多多,不僅可緩解關節不適,而且使免疫系統更強大,減少罹患癌症…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816…另外,顏色特別鮮艷、飽和的蔬果比如莓果類、菠菜、羽衣甘藍等,抗炎的效果特別好。 **4.補充維生素B6和鎂** 保健食品對經前症候群也有幫助,布萊登醫師從臨床經驗發現,同時…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728…(superfood),因為大蒜的含硫化合物有很好的抗氧化、抗炎作用,可以對抗一般的環境壓力。此外,英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,美國密蘇里大學(Univers…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…法活動。 關節炎的藥物包括: 第一線藥物:非類固醇性抗炎藥物(NSAIDs),具有較快速止痛消炎作用。 第二線藥物:包括許多疾病修飾抗風濕藥物(DMARDs),如金製…
http://www.top1health.cn/Article/157/23168…栗子、橡子含的丹寧酸等成分,都是屬於類黃酮。它有增強免疫力及抗炎症效果,並抑制體內的酸化作用。因為抗炎症作用的關係,可以治癒或預防膀胱癌。其中乾燥的綠茶葉的類黃酮含量佔30%。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/22979…取的油脂,富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、調節血脂等健康益處。 **【別忘輕量運動 瘦身大衝刺】** 通過注意飲食後要再加上輕量的運動輔助,可以加快…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585…外,中鍵脂肪酸還可以保護肝臟免於酒精的侵害,並增強免疫系統的抗炎反應。 **豆類麵條:瘦身新選擇** 近年來,健康飲食方法中,也有一種「無麩質」風潮,源自於對麩質過敏民眾的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555…黃色的原因。薑黃素可以促進傷口癒合與天然的抗菌活動,同時也是抗炎媒介。 **✽迷迭香(學名Rosmarinus officinalis)** 迷迭香是西方廚房必備的香草,迷…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…,大量藥物在使用時,也會引起脫髮,尤其是抗抑鬱藥、非類固醇類抗炎藥、治療關節炎和高血壓等的藥物,通常停藥後頭發還是會長出來。也有些藥物可能導致永久性脫髮,服藥前最好問清楚副作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22089…的香料。有許多研究指出,薑黃中的薑黃素(curcumin)有抗炎、抗氧化功能,能保肝、助減肥與抗癌。如今,台灣有更新的研究顯示,薑黃還能幫助有糖尿病前兆的患者改善認知功能。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967…肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。 3.抗炎:無花果有抗炎消腫之功效,可利咽消腫。 4.防癌抗癌:未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,而其成熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…mega-3脂肪酸能夠維持細胞壁的飽滿和柔韌,同時也有很好的抗炎症作用。若肌膚細胞處於健康的狀態,皮膚也會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有彈性!包括野生鮭魚、青花魚、亞麻籽、奇亞籽和核桃等,都是富…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597