…mg,而糖尿病患者每天可補充維生素E100~200mg,預防心腦血管疾病 。 **4.維生素B群** 研究證實,維生素B7可以幫助糖尿病患者控制血糖水平,並防止該疾病造成的…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573…?** **1. 溫度不宜過高** 水溫太高,不僅對心腦血管病患者不利,且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,讓角質層乾燥。水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試,糖尿病人保險…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570…菌類還含有較多的鉀元素,可促進體內鈉鹽的排除,具有降壓、防治心腦血管疾病的作用。 對於糖尿病者而言,菌類中的真菌多糖能促使閉合的微血管開啟,增大微血管數和微血管管徑,改善血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090嘉義市1名49歲男子因長期性頭痛,加上嘔吐、視力衰退,到醫院檢查後才發現是先天性的血管畸形,經開刀後,目前已恢復正常。醫師提醒,許多人都曾有頭暈、頭痛的經驗,但若是持續性的反覆發作…
http://www.top1health.cn/Article/38/28978… 糖尿病人經常食用玉米,可保護血管,預防冠心病、高血壓等心腦血管病,玉米的利尿作用還能幫助糖友控制血糖。建議玉米直接蒸熟食用,比其他加工做法更健康,味道更香濃。 **黃金…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839…如果長期貪多求飽,既增加了胃腸消化吸收的負擔,又會誘發或加重心腦血管疾病。 為了每天攝取足夠的熱量和營養,可以在三次主餐的間隔時間加餐,把每天的飲食分成五餐或者六餐進行,實現…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862…,白藜蘆醇是一種強力的抗氧化劑,可抗衰老,清除體內自由基,對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是,葡萄性寒涼,脾胃虛寒者不宜多食。 **山楂:果膠冠軍** 果膠是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…含量;同時,杏仁含有的不飽和脂肪酸,還可以保護心臟健康,預防心腦血管疾病。杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。 **資料來源:39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525…產生尿酸,誘發痛風。 **3.禁吸菸** 吸煙不僅對心腦血管、呼吸系統有很強的破壞力,也會嚴重影響自身免疫性疾病的治療效果。 **4.每天喝2000~3000毫升的水…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059…熱天氣的影響,醫院裡各種因高溫患病的病人明顯增多,除了常見的心腦血管患者,頸椎不舒服的病人也是同樣激增,這主要是因為生活方式的變化所導致的。 ![][81439] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910…此高脂肪、高蛋白、高熱量的食物攝入,當地卻很少有人患糖尿病和心腦血管疾病。聯合國衛生組織考察後發現,在維族人的主食-手抓飯裡,摻有鷹嘴豆,正是鷹嘴豆發揮了平衡膳食的關鍵作用,讓他們…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883…入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃會加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生。 **體質7/血黏度高或有血栓者** 花生的紅皮外衣中含有能抑制纖維蛋白的溶解、增加血小板的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765…會導致其他慢性疾病。另外,夏季出汗多,也會造成血液黏稠,引起心腦血管的病變。 **早上喝粥可養胃** 早晨人體內的陰氣還未完全散去,人體處在收斂的狀態,此時早餐最好吃熱食保…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612…維,能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。 <!--more--> ![][80220] 金針菇能促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527「飲食、藥物、運動」是穩定血糖的鐵三角,不過,最近一項調查顯示,國內55%糖尿病患未達控糖指引的建議運動量,若以全國超過170萬名糖尿病人口來換算,至少約93萬名糖友平日運動量不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548