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「廚師」搜尋結果
總共找到 209 筆符合關鍵字「廚師」的資料-
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化
…保健的青木瓜燉豚肉料理來改善。 ![吳映蓉執行長與型男廚師李建軒一同設計一道青木瓜燉豚肉料理分享給大家。][68127] 台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，現代人工作、生活型…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765 -
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便
…維及水分攝取又不足，將造成便祕的發生。 吳映蓉執行長與廚師李建軒以等高纖食材，設計了以紅肉火龍果、白肉火龍果、藍莓、優酪乳、蜂蜜等富含膳食纖維有助刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734 -
張喬菲改吃素食 南瓜粥減肥又豐胸
…使的張喬菲，今天（11月1日）上午引領80多位來自8國9地的廚師群進場，參加「菩提金廚獎」素食廚神大賽，她一現身，就讓人發現她的身材更加明顯變得玲瓏有致。 **以瓜入菜 豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/101/21731 -
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半
… **1.味道獨特：**使用豬油烹調的料理味道獨特深受老饕、廚師等大家喜愛。 **2.冒煙點高：**約182至190度C，可用來炒菜、煎魚、油炸等。 **3.烹調無油煙：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555 -
腸胃殺手！嬰幼兒小心輪狀諾羅病毒
…提升諾羅病毒的濃度，所以常成為傳染諾羅病毒的食物，以往也曾有廚師與顧客皆因此受到群聚感染。 **日常預防** 預防諾羅病毒的做法，就是飲用煮沸後的開水，所有食物都應徹底洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/200/21453 -
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效
…源外，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味又豐盛、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430 -
增肌減脂！早餐吃土耳其優格蛋沙拉
…，除了透過肌力運動提升外，飲食中補充優質蛋白質非常重要。知名廚師設計一道以雞蛋、馬鈴薯、杏仁入菜，並以優格提味，有濃濃異國風的土耳其優格蛋沙拉，非常適合想增加肌肉比、減重的朋友食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/21389 -
空汙危機！3大元兇過量恐傷身
…常待的廚房，懸浮微粒污染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。 **注意，空氣污染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體！** 想要「淨化空氣」…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034 -
板豆腐高鈣 銀髮族補鈣保骨餐
…疏鬆的方法就是攝取足夠的鈣質，提前補鈣存骨本！營養博士與知名廚師合作，設計一套補鈣套餐，以板豆腐、綠豆芽入菜，並以青蔥提味，設計出高鈣營養又容易入口的餐點，特別適合銀髮族食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/19977 -
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣
…能促進身體分泌生長激素。 吳映蓉博士與廚師李建軒一起設計了一套適合3-6歲孩子的高鈣餐點，以綠色蔬菜和高鈣的板豆腐及起司片為主，色彩繽紛，而且美味、營養均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981 -
綠豆芽芥蘭菜入菜 孕婦補鈣又補纖
…鈣含量，光喝豆漿的話，鈣質容易攝取不足。 吳映蓉博士與廚師李建軒以小魚乾、綠豆芽、芥蘭菜等高鈣食材，設計了一套包含前菜與主餐的餐點，除了補充鈣質，菜單設計也包含六大類營養素；…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952 -
夏日高溫酷暑 孕婦慎防熱傷害
…心血管及新陳代謝疾病患者 5.服用藥物者 6.建築工人、廚師、入伍新兵、及運動員 **熱傷害對孕婦的影響** 懷孕時孕婦體內的代謝率會增加，其腹中胎兒的體溫會高出孕婦本…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808 -
植物飲食掀風潮 豆漿信徒報佳音
…的運動行程過後，一定會喝一瓶無糖豆漿補充營養。無怪乎從明星、廚師、部落客到職業球員，都成為所謂的「豆漿信徒」。 <!--more--> 
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