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「年假」搜尋結果

總共找到 202 筆符合關鍵字「年假」的資料

蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食，小心「鈉」量攝取破表，引發頭痛！根據董氏基金會表示，1份100克的乾蜜餞，鈉量竟然高達6369毫克，而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
復興空難血濃於水！全台缺血快捐血

…人一命。台北捐血中心表示，過年前，許多人趕著辦年貨、上班族放年假或學生放寒假，影響捐血的意願，常常造成血液庫存量入不敷出，希望民眾過年前發揮熱血精神，踴躍捐血，讓大家可以安心過好年…
http://www.top1health.cn/Article/318/23046
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988
狗狗年菜（二）：毛孩也愛吃鮭魚

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…是減重的高峰期，依據減重門診過去經驗來看，從大年夜圍爐開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等原因，台灣人一周的年假平均體重可以增加2至3公斤。如何才能避免年節時…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
狗狗年菜（一）：黃金元寶旺旺來

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862
熬夜玩樂咖？維持亮肌膚4大秘訣

到了可以大放鬆的過年假期，當然要好好把握玩樂時機，但又不想倦容現身、還是希望維持最美的狀態見人，妳可以學學星級的彩妝造型師Leslie Lopez，瞬間讓肌膚容光煥發的好用秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/17753
懶小孩做3招收心操　寫字暖身操

…方。（圖片提供／雙和醫院）][51139] ##[★《年假症候群》學這4招收心醒腦！](http://www.top1health.com/Article/167/17480…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

年假連吃6天的大魚大肉，許多上班族抱怨腰腹胖了一大圈，腸胃消化不良、便祕遲遲未解，紛紛尋求速效清腸、減重法，不過坊間許多謠傳的單一食物或極端減重法恐會傷身，最好且安全的消脂和清腸方…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
收假症候群OUT！5指標輕鬆測

6天的年假結束，工作時常發呆、老是在回想過年難得的好天氣和出遊畫面嗎？醫師表示，這幾天已有不少上班族出現「收假症候群」，提醒若沮喪、煩躁、疲勞等情緒持續2周以上，應盡快就醫尋求專業…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…的問題，可以透過多補充橄欖油、寡糖的方式來改善。 ![連續年假，大吃大喝不忌口的結果，除了身材變形外，就是便秘問題找上門。][50933] 日本腸道權威醫師松生恒夫在他所著…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
必學3招年後收心操！通筋又活血

…50376] 童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示，在過年假期結束後，民眾可以透過簡單的「年後收心操」來通筋骨、促進血液循環，恢復身體活力。建議在作操時，能一邊想像美好的事物，…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478
擺脫年假症候群！4招收心醒腦

…的活動就能達到提神醒腦的功效，重新擁抱充沛活力。 ![面對年假症候群，究竟有什麼方法能夠有效改善呢？][50400] 新北市立聯合醫院復健科主任王琦雁醫師表示，年節大餐、開…
http://www.top1health.cn/Article/167/17480
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

文／整理者黃秀美耶誕節、新年假期即將來臨，打開臉書，盡是歡樂氣氛，看著別人的笑容、大餐、幸福，更易感受到自己的孤寂，舊的一年即將結束，如何度過低潮，迎接新一年的開始？ !…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511

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