寡糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寡糖」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「寡糖」的資料

過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…有助於身體能量代謝並穩定情緒減輕壓力造成便祕。 **4.『寡糖』：**提供養分讓腸道好菌增加，而且類似水溶性膳食纖維能促進腸道蠕動。 **5.『益生菌』：**可穩定腸道菌叢平衡…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…酮、鐵、維生素E、皂素、大豆卵磷脂、不飽和脂肪酸、膳食纖維、寡糖等營養素，屬於高生物價蛋白質，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。值得一提的是，豆漿完全不含膽固醇，特別適合現代人…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…不能消化，但是可以促進特定有益菌生長的成分」，像是膳食纖維、寡糖等，聽起來還是霧煞煞嗎？不用擔心，只要每天吃充足的蔬菜水果，並且盡量以全穀類作為主食來源，就能提供足以讓腸內好菌健康…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…情景。黑豆含豐富的抗氧化劑維生素E、花青素、異黃酮、寡糖，以及食物纖維的果膠，這些成分對美容、保持肌膚年輕都很有幫助。尤其黑豆中的維生素E的含量比肉類還高出5～7倍，而維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…營養：愛玉具飽足感，檸檬含維生素C，能抗氧化、美白，蜂蜜中的寡糖助消化，可促進腸道益菌生長。提醒：糖尿病患食用後，當天要少吃半碗飯，或改使用代糖。
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

…補充「益生質」，益生質是益生菌所需要的營養。益生質種類包括果寡糖、膳食纖維等，食物來源有：燕麥、大豆、牛蒡、洋蔥、香蕉、地瓜、蘆筍、花椰菜等。 **秘訣4／選購安心益…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…質的植物性蛋白質，也是補充蛋白質的良好來源，而大豆纖維及大豆寡糖更有助於維持腸道健康。建議每天可以補充2~3份黃豆製品，一份大約是豆漿260c.c.、黃豆20公克、傳統…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
補充益生菌，優格、優酪乳、直接吃，哪個比較好？

…幫助好菌在腸道生長的營養素，來源包含蔬菜、全穀類的膳食纖維、寡糖、菊糖等。因此，平時多補充這些食物，可以加成外來益生菌的效果。此外，沒有低鈉飲食控制需求的民眾，偶爾還可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/46891
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…遠離腸道疾病的威脅。其中正確補充有益菌，例如乳酸菌、酵素、果寡糖等對於身體有益處的好菌，是不可或缺的法寶。 ![][112273] **改善便祕：從飲食、生活習慣與心情改善…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…易泡出來，喝起來有檸檬清香，防感冒又抒壓！至於蜂蜜，則因含有寡糖可以幫助增加腸道好菌，如此一來就能抑制有害菌的增生，預防腸胃型感冒與腹瀉。 **薄荷殺菌抗病毒　舒緩喉嚨乾癢*…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

…麥麵粉、雜糧粉等較有營養價值的穀粉，細糖也可以嘗試改用蜂蜜、寡糖、黑糖，儘量避免使用果糖，或少量使用細砂糖，高脂肪的乳酪可改用脫水優格來取代，奶油則可嘗試用液態植物油如：葵花油、橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

… 「醣」則是所有糖的總稱，依分子結構有多糖、單糖、雙糖、寡糖等種類，一般指的是產品營養標示上的「碳水化合物」或「澱粉」，吃了之後不一定會感受到明顯甜味。常見含醣類食物，包括五穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫

…非水溶性膳食纖維，能幫助刺激腸道蠕動、改善便祕不適外，當中的寡糖成分更有維持腸道機能健康、提升免疫的好處，是不可多得的營養食材！ ![][208754] **牛蒡營養豐！高…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…下面有三個益生菌的成份 — **益生菌 A：乳酸菌粉、果寡糖** 👉 成份最單純，較適合小朋友。不過因為有加寡糖（寡糖是好菌的食物，有添加是好的），建議六個月 ~ …
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…遠離腸道疾病的威脅。其中正確補充有益菌，例如乳酸菌、酵素、果寡糖等對於身體有益處的好菌，是不可或缺的法寶。 ![][108833] **改善便祕：從飲食、生活習慣與心情改善…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919