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「喜愛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喜愛」的資料

外食族別犯的飲食陷阱！4要點吃出完美體態、減重不減胸

…營養標示（即「鈉含量」）。 **低糖：**女生要多注意喜愛的蛋糕、含糖飲料、冰品、甜點，若因為特殊情況必須多吃的話，請調整其他餐的澱粉攝取量。 **高纖維：**早餐往往…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…生強烈的香氣。綠茶是所有茶葉中發酵程度較輕的，很受到日本人的喜愛；中國人喜歡烏龍茶，這是種半發酵的茶；而在歐洲及西方，最受歡迎的則是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃酮素，稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…在使用時，呈現屁股陷得比膝蓋還要低的錯誤坐姿。 ![不少人喜愛就沙發而眠，也就是直接平／側躺在沙發上，並以沙發扶手（握把）做為枕頭的習慣更是大扣分。][162167] …
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
你沒看錯！花椰菜也能做低醣甜品，3夢幻食譜大公開

…糖40公克、明膠粉5公克、水2大匙、香草精少許，藍莓、鳳梨等喜愛的水果（視情況）適量。 **作法：** 1.將明膠粉灑在水裡，靜置十分鐘左右。 2.在鍋裡倒入牛奶、砂糖和花椰…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

…茶。** 雖然國內外的研究結果，都為喝茶的好處背書，讓喜愛喝茶的民眾可以鬆一口氣，但沒有喝茶習慣，或體質不適合喝茶的人，也不用為了預防骨鬆而大量喝茶；「特別是胃部不適、心悸或…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
動不動就脹氣？早餐自製藜麥低脹氣粥好營養

若外面天氣變冷且又天色黑暗的時節，我就會喜愛熱騰騰的早餐。我會把傳統的燕麥片換成黎麥。這種印加的穀類不只含有比燕麥片更多的蛋白，而且還不含麩質，易消化，兼具甜味與美味的好食材。請注…
http://www.top1health.cn/Article/318/70282
老是脹氣、胃嘟嘟？巧用八角、小茴香等10種香料入菜舒緩

…製的咖哩混合香料，都具有其各自的特色，香料與藥草已成為我們最喜愛的佳餚裡，不可或缺的基本要素了。它們就是製造夢幻佳餚的推手。它們不僅可使食物成為色、相、味俱全的美食，而且本身還具備…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…性與同事或上司溝通反應。或是向親友訴苦、聊聊天；進行一項自己喜愛的運動，也都是能幫助放鬆、避免出現補償心理的好選擇。 **秘訣3／減少壓力累積：** 雖然適度的壓力有激發潛…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
打造清新女子力—私密保養的生活提案

…汗水與分泌物的形成，造成私密處又悶又熱的環境，悶熱正是細菌所喜愛的環境。若沒有及時改善，就會造成私密處的感染狀況出現。因此愛美的女性們，不要太常穿著緊身褲子，讓下半身可以「呼吸」。…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958
南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食

…院蔡宛芮營養師指出，在台灣，南瓜幾乎全年都能生產，深受國人所喜愛。它可以當主食，做甜點也能入藥，果肉細緻綿密，口感鬆軟香甜，不必調味也很好吃；種子晒乾就是南瓜子，是喝茶聊天最好的零…
http://www.top1health.cn/Article/320/68984
你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

… 你喜歡跑步。「瑜珈可放鬆你變得很緊的後腿。」 **喜愛瑜珈的超模** 杜晨科洛斯Doutzen Kroes 艾琳海勒頓Erin Heatherton: 琳賽艾琳森L…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841
平板豆腐、嫩豆腐該選誰？營養師：營養勝出的是…

豆腐，營養價值高，深受國人所喜愛，尤其，經常會攝取平板豆腐與嫩豆腐，到底哪一個營養價值比較高？營養師指出，豆腐含有10多種營養，主要的養分有蛋白質、人體必需的ω-3脂肪酸、大豆異黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/66761
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…食物解熱要「適量」！** 至於胃熱痰瘀型的易胖者，常具喜愛燒烤辣炸等燥熱食物的飲食習慣，有口渴、易餓、喜冰涼的表現，原則上可以適量吃白色食物調理，但仍要注意「適量」，以免吃過…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
別害怕變老～具備3大觀念，優雅邁入老年活得自信又自在

…外，只要穿戴得宜，乾淨、不邋遢，自顯優雅。還要有健康的身體、喜愛的嗜好，以及一起吃、喝、玩、樂的老伴或老朋友，並且要懂得享受一個人的獨處時光，像是看書、上網、健行或發呆。一個珍愛自…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…日前曾收治1名10歲小女童，體型瘦小，平時吃飯食量不多，不僅喜愛吃冰涼飲品，更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口，媽媽擔心她吃太少，會影響身高發育，因此帶到醫院求診，希…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521